Formas para fortalecer la curiosidad, despertarla o resucitarla, según sea el caso…

fortalecer la curiocidad

 

 Como  transformar un pasivo curioso en un curioso activo, capaz de transitar lo desconocido y encontrar opciones útiles y novedosas que luego podrían ser juzgadas como creativas o innovadoras.

Si estás  dispuesto al desafío aquí te muestro algunas recomendaciones

El polvo que generalmente cubre la inactiva  curiosidad está compuesto por las siguientes partículas:

  • Creencias limitadoras
  • Razones y argumentos lapidarios
  • Opiniones avaladas como verdades
  • Experiencias cargadas se resentimiento
  • Grillos y grilletes de resignación que paralizan la mente ambiciosa para encontrar opciones  (el clásico” ya eso se hizo y no función”)
  • Desconfianza
  • Temor a equivocarse
  • Y a veces hay una gruesa capa de mugre compuesta por  arrogancia , indiferencia , egoísmo , sofismo y mucha inseguridad

Ser curioso es un don, un talento, una fortaleza del carácter o un chip neuronal con que todos nacemos

Científicamente está comprobado que el  momento de la vida donde  la curiosidad es  más poderosa es  en la primera infancia. En esa etapa la curiosidad no está llena de los polvos y la mugre descrita anteriormente, vuelva a leerlos y ubique esos comportamientos entre los 3 y los 6 años de edad , en sus hijos , en sus sobrinos o haga memoria en usted mismo, seguro no los encontrará

El  niño está focalizado en la novedad: nuevas comidas, nuevas personas que conocer, nuevos juegos para jugar, palabras para comprender, lugares para visitar y conceptos que dominar. El niño  tocará, saboreará, olerá, todos sus sentidos al servicio de la curiosidad.

Su lenguaje estará dedicado por completo a la indagación, comenzando a las 6am de la mañana y terminando cuando el sueño los hace sucumbir, unas 14 horas diarias de bombardeos de: quién, por qué, qué, cuándo, dónde y cuántos. Se ha promediado que los niños hacen 73 preguntas diarias y además sonríen 400 veces  por día,

Ahora que usted está interesado en ser curioso, o más curioso, pregunte cuantas preguntas hace al día para realmente conocer algo? Aquí no entran las preguntas para interrogar, con intencionada suspicacia o con la actitud irónica que acompaña  la pregunta controladora. Me refiero a la ingenua y sana pregunta para conocer y aprende más. Adicionalmente cuantifica cuantas veces sonríes. Porque ser curioso no solo se trata de tener las preguntas adecuadas, es también tener una actitud genuina  apta para un aprendizaje que lo dejará positivamente sorprendido.

Para ser curioso hay que tener el coraje de volver a ser ingenuos y ser confiados  para aprender cosas nuevas.

Volvamos a revisar las partículas de polvos y las  capas de mugre, para eliminarlas el mejor limpiador se formula con una combinación de: desaprendizaje, humildad, ingenuidad, capacidad para sorprenderse y una meticulosidad con respecto a estar presente en el aquí y el ahora, vivir el presente, sin resentimientos del pasado ni angustia del futuro. Intenta explorar como un niño, diviértete, busca la magia de convertir lo aburrido en algo emocionante, inventa opciones, los niños pequeños no se aburren solos, ya que pueden crear amigos imaginarios.

CONCLUYO CON DOS PENSAMIENTOS  

«El ideal que personalmente trato de alcanzar es seguir siendo niño hasta el fin» Jean Piaget

«Seguimos avanzando, abriendo nuevas puertas y haciendo cosas nuevas, porque somos curiosos y la curiosidad nos sigue llevando por nuevos caminos» Walt Disney

ROY J RIZO D’ARTHENAY

HEAD COACH

coachingfre.org

Una Curiosidad:¡TODOS SOMOS CURIOSOS! , ¿TODOS SOMOS CURIOSOS?

todos somos curiosos

#CURIOSIDAD

Particularmente pienso que  tenemos y o sentimos curiosidad por todo aquello que despierte  nuestro interés, pero tener la habilidad de serlo, de practicarlo y lograr su maestría  es algo interesantemente curioso.

Nacemos con curiosidad , todos venimos con ese chip que nos permite descubrir la manera de interactuar , de descifras gestos , movimientos, sonidos , para ir poco a poco, uniendo , articulando desde los balbuceos , los llantos ,sonidos más definidos y así poder encontrar la forma de comunicarnos. Definitivamente el aprender el lenguaje materno, que nos tocó, es una muestra de nuestras innatas habilidades como seres curiosos .Luego de este maravilloso proceso lo siguiente es  aprender hacer preguntas y aquí, justamente identificamos el poder mágico y revelador de hacer preguntas, tanto que nos quedamos fascinados con ese poder. Distinguimos que dos sonidos, que forman dos palabras y que una vez emitidas con una particular variación de la altura tonal de la propia voz, genera un inmediato encuentro con el umbral hacia lo desconocido y automáticamente ladeamos  nuestra cabeza hacia el hombro derecho, manteniendo la mirada en aquel que escucha nuestro ¿POR QUE?  y esperamos con ansia la respuesta, viviendo el pasivo espacio de la atención plena, un momento de mente en blanco, no tenemos conversaciones privadas, estamos atentos e interesados en escuchar del otro su respuesta…

Desde pequeños aprendimos el poder de preguntar y también practicamos el  acto de la atención plena, ya que nuestro foco están en el interés de escuchar la respuesta al ¿por qué?  (previamente formulado). Esta habilidad se desarrolla ya que nuestras primeras interacciones con la curiosidad se fundamentan en expresar los ¿por qués?    y esperar con atención plena la respuesta, esto lo practicamos una y otra vez , aprendimos el atractivo de esos dos mono sílabos y  reconocimos inconscientemente el poder de la escucha ,de la escucha activa , después de emitir un ¿por qué?  .

Las dos llaves maestras para saciar la sed y el apetito por la curiosidad son: el  ¿por qué? y la escucha activa o atención plena.

En el transcurrir de la vida, empiezan a parecer aquellas expresiones que influyen en el desarrollo de nuestra  habilidad innata de la curiosidad, Expresiones que escuchamos desde muy temprano se vuelven repetitivas.

 

  • Muchacho tu si preguntas!!!
  • Pareces un Pepito preguntón
  • Deja ya la preguntadera
  • Cuidado con lo que vayas a preguntar
  • Eso no se pregunta!
  • ¿por qué?   ¿por qué?  Chico simplemente porque me da la gana
  • será que tú eres bruto, gafo o qué?
  • Calladita te vez más bonita
  • No sabe? No sabe? No sabe!
  • Haga y no pregunte!
  • Cuidado! no metas la pata con tus preguntas
  • Silencio! Y espere su turno para preguntar

Empezamos a escuchar las frases descalificadoras hacia nuestra innata habilidad para la curiosidad en todos los dominios en que interactuamos. Cada dominio; el familiar,  el de amigos, el académico tienen sus expresiones cliché ante la ingenua pregunta, llave de la curiosidad: ¿por qué?

Expresiones; descalificadoras, intimidantes, violentas, excluyente, ofensivas, burlonas. Un bullying hacia el que pregunta se generaliza, lo que ocasiona que nuestra pasión por la curiosidad se  disminuya, se duerma, se esconda o definitivamente se muera.

 

Y ahora después de leer esto, tienes alguna pregunta para mí?

Roy J Rizo D’Arthenay

Head Coach

Coachingfree.org

 

5 PODERES COMPROBADOS DE LA CURIOSIDAD

el poder de la curiocidad segunda entrega

EL PODER DE LA #CURIOSIDAD

El que es curioso está libre de prejuicios, escepticismo  su afán por aprender más lo conduce a un indagar respetuoso, buscando las piezas que engranan un sentido por descubrir

El curioso nunca presume la respuesta, va en busca de encontrar  los tesoros de la sorpresa, buscar con interés y ser sorprendido es un hábito que genera bienestar, ya que aquel que  indaga no tiene expectativas ni límites, solo se entrega a la aventura de descifrar, por lo tanto nunca se desilusiona ni se desalienta    .

La real curiosidad es ingenua. Como la de los niños que buscan detrás de cada por qué,  otro por qué , sin que ninguna respuesta lo detenga y disminuya su apetito por conocer más.

Dejar atrás la superposición de argumentos por buscar más acercamientos a través de la formulación de más preguntas

Un curioso es un goloso del saber, un empático por naturaleza y un eterno niño, ya  que con su candidez irradia confianza y su interlocutor tiene mayor apertura para responder

Cuando tenemos curiosidad, vemos las cosas de manera diferente; usamos nuestro foco de atención  para una observación más ampliamente. Sentimos lo que está sucediendo en el momento presente, tomando nota de lo que es, independientemente de lo que parecía antes o de lo que podríamos haber esperado que fuera. A un curioso no se le escapan los detalles

5 PODERES COMPROBADOS DE LA CURIOSIDAD

  1. Más Salud

En un estudio de 1996 publicado en psychology and aging , más de 1,000 adultos mayores de 60 a 86 años fueron minuciosamente observados durante un período de cinco años, y los investigadores encontraron que aquellos que fueron calificados como los más curiosos al comienzo del estudio gozaban de un mayor bienestar en lo físico y en lo emocional , incluso teniendo  en cuenta factores como : la edad, antecedentes de hábito tabáquico , la presencia de cáncer o enfermedad cardiovascular, y así sucesivamente. Más curiosos más SALUD

  1. Más Inteligencia

 

Estudios han demostrado que los altos niveles de curiosidad en los adultos están conectados a una mayor capacidad analítica, habilidades para resolver problemas y la inteligencia general. Todo lo cual sugiere que cultivar más curiosidad en su vida diaria lo hará más inteligente. Es por ello que suelo decir: “la inteligencia no se muestra por una argumentación aprendida sino por la habilidad de hacer preguntas poderosas en el momento oportuno”

 

 

 

3) Más y mejores relaciones

Las personas curiosas hacen preguntas y se interesan por conocer a los otros e intentan mantener interacciones intencionalmente divertidas e lúdicas. Este enfoque apoya el desarrollo de buenas relaciones.Las personas curiosas son naturalmente empáticas

4) Más Pasión y Sentido

Cultivando la curiosidad y permaneciendo abierto a nuevas experiencias, aumentamos nuestra probabilidad de encontrar esas actividades sorprendentes y satisfactorias.

5) Más Felicidad

Martin Seligman, y Chris Peterson, clasificaron con rigurosidad científica  las fortalezas del carácter .  Su investigación finalmente reconoció 24 talentos. Y, de esas 24 fortalezas que los seres humanos pueden poseer, la curiosidad fue una de las cinco más asociadas al cumplimiento de la vida y la felicidad en general

 

Esto tiene implicaciones importantes para la cantidad de significado y pasión que experimentamos en la vida: cuanto mayor es el alcance y la profundidad de nuestra curiosidad, más oportunidades tenemos de experimentar cosas que nos inspiran y emocionan, desde los  pequeños  y frecuentes detalles hasta las eventuales ocasiones memorables.

 

Para finalizar el que es curioso es capaz de encontrar lo sorprendente y lo nuevo dentro de lo rutinario, quizás ese sea su mayor poder

Incrementa tu curiosidad….

Continuará

Roy J Rizo D’Arthenay

Head Coach

coachingfree.org