NI CALLAR , NI RUMIAR Como enfrentar Conversaciones Difíciles

 

ni callr ni rumiar

Como enfrentar #ConversacionesDifíciles

 NI CALLAR , NI RUMIAR

Como enfrentar Conversaciones Difíciles

Antes de abordar cualquier conversación que definas como difícil, debes preguntarte a ti mismo las siguientes  15 preguntas:

  1. ¿Cuál es la principal inquietud para tener la conversación?
  2. ¿Cuál es tu principal expectativa?
  3. ¿Cuál sería el resultado ideal?

       Como te ubicas en el contexto de la potencial conversación:

  1. ¿Cómo un Castigador? , ¿Cómo una Víctima? o ¿Cómo un Facilitador?

       Centra tu emocionalidad hasta que la ubiques en las condiciones anímicas de un facilitador

       Trabajar en ti mismo para entrar en la conversación con un propósito de apoyo y facilitación.

       Una vez encontrada la emocionalidad apropiada sigue preguntándote

  1. ¿Qué juicios estás haciendo sobre las intenciones de la contraparte?
  2. ¿La situación justifica el nivel de emoción que sientes en ti y supones de la otra persona?
  3. ¿Hay alguna historia personal que está siendo activada por la actual situación?
  4. ¿Cómo tu actitud hacia la conversación influye en la interpretación de la misma?

       Si crees que la conversación va a ser horriblemente difícil, probablemente lo será. Si realmente crees que pase lo que pase, vendrá algo bueno, probablemente será el caso. Ajustar la actitud para obtener la máxima eficacia es vital.

  1. ¿Define tu contraparte?
  2. ¿Qué podría estar pensando en esta situación?
  3. ¿Tu contraparte es consciente del problema?

       Si es así,

  1. ¿cómo cree que lo percibe?
  2. ¿Cuáles son sus necesidades y temores?
  3. ¿Qué solución crees que pueda sugerir?
  4. ¿Cuál sería para la contraparte el resultado ideal?

Las Conversaciones difíciles no se improvisan, se analizan y se practican.

 

Si quieres entrenarte en esta materia, escríbeme

 

Roy J Rizo D’Arthenay

Head Coach

Coachingfree.org  

EL SENTIDO DE PERTENENCIA Y LA ESCALERA DEL LÍDER

la escalera del lider

En tiempos difíciles cuando se aprecia una gran conexión en la población y todos luchan por un mismo propósito es el tiempo apropiado  para ser perspicaz, de desarrollar la capacidad de percatarse de las cosas que pasan inadvertidas.  Esta capacidad se desarrolla a través de tres etapas:

  1. Formularse preguntas distintas , aquellas que hasta ahora no hemos considerado
  2. Reflexionar sobre las respuestas que encontramos y aprender cosas nuevas.
  3. Empatizar con todas las ideas contrarias (si lo que escucha es contrario a lo que piensas; no lo ataque; respétalo y busca puntos positivos y potenciales coincidencias )

Hoy vivimos una gran conexión en pro de una Venezuela distintas, la que tiene el sueño de  alcanzar una madurez en lo social y una autonomía económica sustentable capaz de ofrecer bienestar pleno a sus habitantes .Es un momento de visualizar quien se postula en la cúspide de la pirámide y cuál sería su “escalera” para  alcanzar esa posición.

Sin tener un liderazgo político integral, inclusivo y que genere la coalición no habrá avance.

Que mueran los egos, nazca el respeto, generemos  inclusión y fomentemos la unión en base a un consenso diario, permanente, sobre el único propósito de  construir  un país digno para que  sus habitantes sean auténticamente felices.

 

Roy J Rizo D’Arthenay

Head Coach

coachingfree.org

Inquietudes y Paz Mental 

#Inquietud al identificar el motivo primario de aquello que te inquieta , surge un aprendizaje revelador y por lo general si hay convencimiento y aceptación viene la #Pazmental . Hay dos preguntas básicas : Para que pienso lo que pienso ? y Para que digo lo que digo ? . Estas preguntas ordenan los pensamientos y mágicamente pueden solventar problemas campales . Todo esta en tu mente, identifica tus inquietudes y sintoniza tu ego en el dial de la #humildad y la #dignidad y muchas batallas mentales se terminaran . Dejaras de preocuparte tanto , de corregir y criticar . Relegando esa necesidad de notoriedad que no te deja el espacio para reflexionar acerca de ti . Conociendo tus inquietudes te encontraras . Sabiduría = conocete a ti mismo .​

Roy J. Rizo D’Arthenay.

Head Coach

coachingfree.org 

20  BÁSICOS CONTRASTES  ENTRE COACHING Y TERAPIA

constraste entre coaching y terapia

#COACHING vs #TERAPIA

Una lista de contrastes como referencia para distinguir las diferencias entre el coaching y la terapia.

COACHING se relaciona empáticamente y éticamente con clientes (Coachee)

TERAPIA se relaciona  éticamente con pacientes

COACHING es un proceso educativo basado en el descubrimiento del potencial humano.

TERAPIA se basa en los conceptos médicos que  hacen refieren  a la potencialidad que tienen las personas de sufrir enfermedades mentales que necesitan ser diagnosticadas y  tratadas.

COACHING se centra en la autoexploración, el autoconocimiento, el desarrollo profesional, la mejora del desempeño  y una mejor autogestión en pro de alcanzar la mejor versión de si mismo

TERAPIA busca sanar heridas emocionales y los estados de ánimos insanos del paciente

COACHING estimula  a los coachee  a alcanzar  altos niveles de rendimiento y satisfacción con la vida.

TERAPIA busca llevar a los pacientes  de un lugar disfuncional a un nivel de funcionamiento saludable.

COACHING indaga sin enjuiciar para conocer el tipo de observador que es su coachee e identificar la coherencia entre su pensamiento y lenguaje, emocionalidad y corporalidad

TERAPIA explora a través del  método de la anamnesis, una entrevista clínica, para analizar la situación del paciente  y conformar la historia clínica

COACHING utiliza los términos; quiebre, juicios, creencias limitadoras y obstrucciones para interpretar lo que percibe el coachee y lo que se desea superar.

TERAPIA utiliza el término, síntomas, patologías y síndromes  para describir la condición del paciente.

COACHING se centra más en el presente y el futuro.

TERAPIA se centra más en el pasado y el presente.

COACHING avanza  hacia el potencial del coachee.

TERAPIA controla o  cura al paciente.

COACHING surge  del potencial humano, del mundo, del mejoramiento continuo y de la armonía con el entorno.

TERAPIA tiene sus raíces en el concepto de la sanidad.

COACHING transita a través  de la mente consciente del coachee.

TERAPIA se centra en llevar la mente inconsciente del paciente a la conciencia.

COACHING se centra en la creación del futuro.

TERAPIA busca curar el pasado.

 

COACHING busca traer más poder, control y bienestar al coachee.

TERAPIA trata de eliminar el dolor del paciente.

COACHING  soporta para desarrollar estrategias y objetivos.

TERAPIA tiene algoritmos y pautas para el tratamiento.

COACHING pregunta ¿Cuál es la inquietud? , ¿Qué necesitas hacer? (marco ético)

TERAPIA pregunta ¿el Por qué de la inquietud? Y valida si es sana o insana

COACHING ayuda al coachee a enfrentar los  desafíos que el voluntariamente a escogido.

TERAPIA resuelve problemas que el terapista ha diagnosticado.

COACHING adopta un enfoque  empático, singular, activo, enérgico.

TERAPIA toma un acercamiento cauteloso, reflexivo, y profundo de acuerdo a los estándares de tratamiento.

COACHING se enfoca en lo que es posible.

TERAPIA se centra en cuál es el problema.

COACHING  puede solicitar el encuentro con la retroalimentación de: familiares,  jefes, compañeros y colaboradores.

TERAPIA por lo general sólo involucra al paciente y al terapeuta.

COACHING lleva al cliente desde donde están y les ayuda a seguir adelante.

TERAPIA examina el asunto emocional a resolver  desde todas las etapas de la vida

COACHING asume una co-igualdad entre el coach y el coachee.

TERAPIA asume que el terapeuta es el experto y tiene el control.

Roy J Rizo D’Arthenay

Head Coach

Coachingfree.org

¿QUÉ ES PATRIOTISMO?

 

PATRIOTISMO Y RESPONSABILIDAD SOCIAL

¿QUÉ ES #PATRIOTISMO?

“Hay un patriotismo infecundo y vano: el orientado hacia el pasado; otro fuerte y activo: el orientado hacia el porvenir” Santiago Ramón Y Cajal

 

“El patriotismo no es ditirambo sino crítica constructiva. Se descubren los errores para que no se repitan, se señalan los vicios para corregirlos y las llagas para curarlas. El patriotismo es en esencia amor admirativo y anhelo apasionado de superación” Jesús Silva Herzog

 

“Las revoluciones y los pronunciamientos no son las escuelas en las que se ha de aprender el patriotismo” Juan Bautista Morales

 

“No es un patriotismo deseable ir en contra del comportamiento civilizado. ”Friedrich Dürrenmatt

 

“Los que no comen del Estado sienten arder el patriotismo en sus venas, y se lanzan a la lucha” Rafael Barrett

 

“El respeto a la patria va acompañado de ese sentimiento que todos llevamos en nuestros corazones y se llama patriotismo: amor a nuestro país, deseo de mejorarlo, confianza en sus futuros destinos.” Alfonso Reyes

 

“PATRIOTISMO NO ES RETÓRICA, PATRIOTISMO ES EL ACTUAR CON RESPONSABILIDAD SOCIAL, DONDE EL INTERÉS COLECTIVO ESTE DE PRIMERO, SIN IMPLICAR SACRIFICIO POR AQUELLO QUE ES ÉTICAMENTE PARTICULAR A LA PERSONA” Roy J Rizo D’Arthenay

y para ti

¿QUÉ ES #PATRIOTISMO?  

Detrás de cada opinión hay un juicio revelador de la identidad

boglarka balogh

Hace un poco más de un año, Boglarka Balogh  una abogada húngara de derechos humanos y periodista público en un blog llamado Bored Panda un reportaje utilizando  Photoshop, el cual título:                                                                                                                      Me transformó en mujer de  tribus para dar a conocer sus culturas aisladas.

Boglarka conto con el soporte de la artista gráfica Csaba Szábó para trasladar su propia imagen a retratos  de miembros de las comunidades Wodaabe, Daasanach, Arbore, Mursi, Turkana, Karo y Himba. Cada conjunto de imágenes fue acompañado con información sobre las circunstancias de vida y los trajes tradicionales de los grupos étnicos.

Este articulo recibió más de 130.000 comentarios, que lo catalogaron como: ofensivo y narcisista

Balogh no respondió a ninguna de las solicitudes de comentarios en particular, colocando la siguiente nota: “Como no tenía ninguna intención de ofender a nadie y, sin embargo, no soy capaz de responder a todos ustedes, he decidido eliminar mi publicación…

“Mi intención era 100% pura con este arte tribal, siendo un abogado de derechos humanos y periodista que sabe bastante sobre racismo y asuntos similares. Nunca me he imaginado que mi trabajo molestará a tanta gente y que tendría que explicarme. Y claro, no lo haré. Mantenga la calma y ame a cada humano”

Y TU COMO VES?

  • EL REPORTAJE DE LA HÚNGARA #BOGLARKABALOGH
  • LAS DECLARACIONES DE LA FISCAL #LUISAORGEGADIAZ SOBRE LA SENTENCIA DEL #TSJ
  • EL LLAMADO DE #DUDAMEL A LOS LIDERES POLÍTICOS DE VENEZUELA
  • EL MENSAJE DEL ESTUDIANTE DE DERECHO E HIJO DEL DEFENSOR DEL PUEBLO A SU PADRE

Jiddu Krishnamurti además de decir: “No vemos las cosas como son, sino como somos”

También nos regaló esta oportuna frase:

“No es signo de buena salud el estar bien adaptado a una sociedad profundamente enferma.”

― Jiddu Krishnamurti

ROY J RIZO D’ARTHENAY

HEAD COACH

Coachingfree.org

A veces MOSAICO, A VECES collage, al rato asonante, al tanto consonante, y puede que una u otra vez disonante. Pensamientos propios en la imperfección de un aprendiz de la vida, en busca de su DEVENIR, de su METANOIA en pro de ofrecer la mejor versión de sí mismo. Con una rigurosa línea de coherencia y contradicción. Esta última esencial para sentirnos activamente vivos y en procesos de cambios frecuentes y permanentes.