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Duramente Competente o Blandamente Competente

 

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Las competencias duras , las que conforman la Aptitud , son  notorias, ya que todos pueden verlas , están refrendadas por  academias, instituciones y empresas, son destacadas en un  currículum  vitae, donde se despliega el bagaje de conocimientos, experiencias y habilidades, jugando un papel importante el coeficiente intelectual , pues su índice  hace más fácil o más  difícil la consecución de esos títulos , diplomas  y referencias que constituyen las valoradas competencias duras.

Las competencias blandas, son vivas y están estrechamente ligadas con nuestras creencias, juicios. Y definitivamente  describen el observador que somos ante el mundo y  ante los demás. Estas competencias están más vinculadas a nuestra inteligencia emocional y son dinámicas y pueden dar pie a procesos transformadores, cuando nos percatamos de la necesidad de desarrollarlas. Si bien es cierto hay personas más creativas que otras, también es cierto que la curiosidad, que es el combustible de la creatividad, depende más de la voluntad que de la genética.

Cada competencia blanda puede desarrollarse, si y solo si, el individuo genuinamente declara su incompetencia y su deseo de desarrollarla, entonces actúa con voluntad para aprenderla y florecerla, y no desde lo académico, más bien desde lo experimental, ya que las competencias blandas son vitales para la supervivencia social, para el bienestar o simplemente para la conquista de un vida plena y feliz

Si estas interesado en desarrollar tus competencias blandas , tal vez sea el momento de buscar un coach para que te ayude a desplegar tus competencias blandas , tu Actitud ..

Roy J. Rizo D’Arthenay

Business Coach

Head Coach

Coachingfree.org

Facilitador de la OPTITUD una herramienta de supervivencia emocional para el Venezolano

La OPTITUD , no es una emoción ni un estado de animo , es una distinción  que te permite gestionar tu emocionalidad para alinearla a una respuesta inteligentemente positiva ante las circunstancias ajenas o no a tu voluntad .

7 Maneras para relacionar Felicidad y Honestidad

7 formas de ser #HONESTO

Contigo mismo

1.Conoce tus limites
2.Descubre tus inquietudes
3.Alinea tus expectativas con la realidad
4.Pide Ayuda de forma oportuna
5.Nunca comprometas tu PAZ interior
6.Aprende a Perdonar
7.No descartes la contradicción
Roy J. Rizo D’Arthenay
Head Coach
La OPTITUD , no es una emoción ni un estado de animo , es una distinción que te permite gestionar tu emocionalidad para alinearla a una respuesta inteligentemente positiva ante las circunstancias ajenas o no a tu voluntad .

Los Monstros del Control

Monstros del Control

La necesidad extrema de poseer el control absoluto de todo está ligada a la insana creencia de temer que sin el control, todas las cosas se descontrolen y la vida se derrumbe

Algunas de las afirmaciones que los monstros del control declaran son:

• “Tengo que ser así de esta manera para hacer que las cosas se hagan y funcionen “;

• “El mundo necesita gente como yo, porque muchas personas son realmente incompetentes”;

• “Las cosas se derrumbarían sin mí”.

La búsqueda frenética del control absoluto no es emocionalmente saludable, ni para el monstro ni mucho menos para su entorno. Muchas situaciones en la vida están y estarán fuera de nuestro control.

La necesitade control total es una quimera yaunque el monstroy todos los demás a su alrededor losaben, se persiste de manera frenética para controlar estrictamente todo, lo que entonces da pie alaansiedad progresiva, la cualaumentará provocando consigo el oleaje de las emociones negativasdebido al estándar establecido y elcontrol omnipresente del monstro .

.Considere los signos a continuación y quizás puede encontrarse en algunos de los ejemplos.

1. Corregir a las personas cuando están equivocadas

Las personas con una gran necesidad de control a menudo sienten la necesidad de corregir a los demás cuando están equivocados. Corrigen a alguien debido a un argumento irracional; corrigen la ortografía o la pronunciación; corrigen detalles de lo que sucedió en el pasado; corrigen malos modales; o corrigen a las personas cuando hacen algo incorrecto o inapropiado. Sin embargo, es importante comprender que debajo de la motivación para corregir a los demás está la creencia de que son ellos , usualmente o siempre, los  que están del lado de la verdad y la perfección , los demás están equivocados , ellos nunca .

2. Siempre tratando de ganar el argumento o tener la última palabra

Los hombres y mujeres con alto control son difíciles de relacionarse porque les gusta establecer las reglas y, posteriormente, aplicarlas. Actúan superiores a los demás y están decididos a mostrar a todos que son los más prácticos, lógicos e inteligentes que cualquiera.

3. Negarse a admitir cuando están equivocados

Sin lugar a dudas, uno de los rasgos que más molesta a amigos, parejas y colegas es la negativa por parte de hombres y mujeres de alto control a admitir cuándo están equivocados. Podría ser el problema más pequeño y simple, pero a las personas de alto control no les importa, solo quieren asegurarse de que no admitan que estaban equivocados. Su pensamiento está distorsionado al punto que creen que otros pueden usar su admisión de que estaban equivocados en contra de ellos, o los percibirán como incompetentes o tontos debido a un simple error. Como regla general, estas personas presentan todo o nada, pensamiento en blanco y negro; lidiar con algo intermedio es incómodo para ellos.

4. Juzgar o criticar a los demás

Algunas de las personas más prejuiciosas que conocerás son hombres y mujeres con una gran necesidad de control. Son muy principistas, con opiniones sobre todo, desde cómo las personas deben sostener su tenedor hasta … cómo las personas deberían vivir toda su vida. Estos hombres y mujeres tienen una respuesta para todo, y se muestran como santurrones o hipócritas para quienes los conocen bien.

5. Manejar con ira

Las personas con una gran necesidad de control a menudo se sienten muy frustradas mientras conducen. Creen que son los únicos que saben cómo conducir correctamente. A menudo derriban a otros conductores, hacen caras desagradables en algunos, o incluso maldicen o emiten malas palabras cuando alguien en el camino hace algo que los molesta. Sin embargo, el problema más común con hombres y mujeres de alto control en el camino es su propia impaciencia. Se molestan porque los conductores van demasiado lento. Tratan a los peatones como una interferencia que obstaculiza el logro de sus objetivos. De nuevo, en la mente de estos individuos, se trata de ellos y no dedican tiempo a tratar de imaginar lo que los demás piensan o sienten en la misma situación.

Un MONSTRO DEL CONTROL CARECE DE #EMPATÍA #COMPASIÓN Y #HUMILDAD

Identifica a estos Monstro fuera de di o dentro de ti , solo reconociéndolos podrás tomar decisiones para ser mas empático ,compasivo y humilde y al final lograr el control de tu paz interior

ROY J Rizo D’Arthenay

Head Coach

Coachingfree.org

CUATRO EVIDENCIAS DEL HERODES QUE VIVE EN TI

el herodes que vive en ti#DíadelosSantosInocentes

Es momento de hacerse cargo

Del Herodes que vive en ti

El hecho bíblico del genocidio que Herodes I el grande ordeno; matar a todo niño menor de dos años que viviera en Belén, El relato en el Evangelio de Mateo 2:16-18:

Entonces Herodes, al ver que había sido burlado por los magos, se enfureció terriblemente y envió a matar a todos los niños de Belén y de toda su comarca, de dos años para abajo, según el tiempo que había precisado por los magos. Entonces se cumplió el oráculo del profeta Jeremías: «Un clamor se ha oído en Ramá, mucho llanto y lamento: es Raquel que llora a sus hijos, y no quiere consolarse, porque ya no existen.»

No existe evidencia histórica del hecho, solo el relato bíblico, pero si hay  una supuesta coherencia armónica entre la brutalidad del hecho y el carácter  despiadado de Herodes I el Grande…

Cada 28 de diciembre hacemos referencia a ese simbolismo de la aniquilación del indefenso del inocente.

Momento para preguntar, si acaso nuestra falta de: ingenuidad, confianza, fe, optimismo, curiosidad  y creatividad son debidas al Herodes que vive dentro de nosotros, que aniquila a diario la inocencia de nuestro niño interior.

Cuatro evidencias del Herodes que vive en ti:

  • Ya no desafías las suposiciones , aceptas las cosas tal como las vez o las crees , porque ya no haces preguntas para conocer más , ese niño preguntón que cuestiona todo ha sido aniquilado por el adulto que vive proponiendo sus creencias y razones y no deja espacio para la curiosidad y la duda
  • Te es más fácil recurrir a las cosas aprendidas , memorizadas , para resolver problemas , eres más de pensamientos coherentes, lógicos , ya la opción del pensamiento divergente , el que se promueve con la imaginación y los sueños , el que da combustión a la creatividad no está dentro de tu estructura mental , dejantes de imaginar , ya no pintas , ya no creas , ya no sueñas, solo te conformas  con lo  que crees posible .
  • Tienes miedo a equivocarte, tienes miedo a declarar tus ignorancias, quieres aparentar que te la sabes todas, le tienes pánico al qué dirán, vives en el perfeccionismo neurótico que te desconecta de ser geniudo y autentico. Suelta el personal branding y vive la pureza de tu ser como lo hacen los ingenuos, sin suspicacia, solo con la integridad del inocente que confía en los demás y en el mundo que le rodea.
  • Vives en el resentimiento de una situación del pasado, donde piensa que solo tú tienes la razón, te llenas de odio por algo que paso y no puedes cambiar, le das más peso a un orgullo herido que  la liviandad de pedir perdón o simplemente reconciliarte. Recuerda cuanto duran las peleas entre niños, prácticamente nada, la reconciliación es instantánea, porque el ingenuo, el santo inocente no acumulan rencores.

Si alguna de estas cuatro evidencia, te hace clic, es razón suficiente para determinar que hay un Herodes dentro de ti.

Hazte cargo de tu Herodes y vuelve hacer un Santo Inocente, curioso, creativo, confiado y sobre todo sin resentimientos y rencores.

Roy J Rizo D’Arthenay

Head Coach

Coachingfree.org

 

Inquietudes y Paz Mental 

#Inquietud al identificar el motivo primario de aquello que te inquieta , surge un aprendizaje revelador y por lo general si hay convencimiento y aceptación viene la #Pazmental . Hay dos preguntas básicas : Para que pienso lo que pienso ? y Para que digo lo que digo ? . Estas preguntas ordenan los pensamientos y mágicamente pueden solventar problemas campales . Todo esta en tu mente, identifica tus inquietudes y sintoniza tu ego en el dial de la #humildad y la #dignidad y muchas batallas mentales se terminaran . Dejaras de preocuparte tanto , de corregir y criticar . Relegando esa necesidad de notoriedad que no te deja el espacio para reflexionar acerca de ti . Conociendo tus inquietudes te encontraras . Sabiduría = conocete a ti mismo .​

Roy J. Rizo D’Arthenay.

Head Coach

coachingfree.org 

Dialogo con la Contraparte comienza con tu parte 

#Crisisenvenezuela  #Dialogo , 

el primer diálogo es el diálogo interno , el diálogo con uno mismo , el cual debe ser practicado antes de establer un diálogo con una contraparte . A continuación el Decálogo del Diálogo Interno a través de las 10 preguntas sencillas y poderosas para la reflexión.

1) Por que digo lo que digo ?

2) Por que pienso lo que pienso?

3) Cuales son mis expectativas?

4) Cual emoción me habita?

5) cual es mi mayor Certeza?

6) Esa Certeza que espacio me abre ?

7) Esa Certeza que espacio me cierrra?

8) El Ego para que me sirve ?

9)Todos mis argumentos y pensamientos pueden ser públicos?

10) Que es lo que más respeto de mi contraparte?

Luego de responder el Decálogo . Viene la prueba de las 2 E.

Soy Empático con mi Contraparte?

Soy Ético con mi Contraparte?

Si la respuesta para ambas es si ejecute el diálogo.

Si tiene dudas busque ayuda , con una persona neutral ante el conflicto.(Coach)

Si la respuesta es NO  para ambas busque ayuda para profundizar en las respuestas del decalogo

Si la respuesta  es NO para ambas y usted está plenamente consciente de ello y no desea hacer nada , pues entonces es usted un #Psicópata y lo que necesita es atención médica.

Roy Rizo

Head Coach 

Coaching Free