Archivo de la categoría: creatividad y optimismo

SIN ESPERAR A MORIR PARA PODER #RESUCITAR

dignos de resucitar

8 COMPORTAMIENTOS QUE SON DIGNOS DE RESUCITAR
Hoy domingo de pascua de resurrección ,momento de celebración y reflexión para los cristianos , me tomo la licencia para invitar aquellos cristianos y también a los no cristianos para pensar sobre lo que ya no pensamos , sobre lo que ya no sentimos , sobre lo que ya no practicamos ,todo aquello que está ausente en nuestro sentir , pensar y actuar , y al estar de ese modo podemos decir que están muertos y quizás sea oportuno resucitarlos , ya que tenemos ese poder , el de tomar la elección de resucitar cosas que dejamos morir , sobre todo en el transitar de la niñez a la adultez , enumeraré 8 comportamientos que son dignos de resucitar, si sientes que ya no están contigo ,que no forman parte de ti , que han sucumbido ante tu rutina , tus juicios y tu suspicacia .
1. Capacidad de ASOMBRO, sumergido en la cotidianidad ya nada te asombra, todo lo vez obvio…
¿Recuerdas aquel niño que era capaz de identificar figuras en el cielo formadas por cúmulos de nubes?
¿Cuándo fue la última vez que te sorprendiste en medio de la cotidianidad?
¿Cuándo fue la últimas vez que expresaste un real wow?
2. Alegría rutinaria. pues aquí tendrás muchos argumentos para refutar que la alegría no es rutinaria, pues a ti que te gustan los datos comparto esta cifras: LOS NIÑOS SONRÍAN APROXIMADAMENTE 400 VECES AL DÍA… PERO LOS ADULTOS SOLO LO HACEN 20 VECES. (Martin RA, Kuiper NA. Daily occurrence of laughter: Relationships with age, gender, and Type A personality. Humor: International Journal Of Humor Research 1999; 12 (4): 355-84.)
¿Cuántas veces sonríes espontáneamente al día? , recordar que los selfie no cuentan
3. Capacidad de hacer preguntas, los niños al ser curioso, y no tener el temor de ser juzgados por su deseo de aprender y conocer, lazan numerosas preguntas de manera constantes. Los adultos preguntamos menos , siempre andamos proponiendo e indagamos poco, ya que no queremos ser juzgados por las 3 ies que limitan la capacidad indagatoria del adulto , estas son : La Intriga , La Intromisión y La Ignorancia. No temer a los juicios de terceros por hacer nuestras preguntas es el primer paso para revivir la curiosidad y retomar nuestras capacidades indagatorias.
Audita tus conversaciones, ¿cuántas son para proponer? y ¿cuántas son para indagar?
4. AUTENTICIDAD, cada niño es la mejor versión de sí mismo, no andan como los adultos en esa moda del Personal Branding, tratando de vendérsele a las otras personas, en un mundo trivial de la compra y venta de apariencias. Los niños son auténticos. Los niños son tan seguros de sí mismo que incluso cuando tienen miedo, lo declaran, no ocultan sus temores. Además dicen lo que sienten no le ponen ningún filtro
¿Te sientes completamente autentico? ¿Cuánto te esfuerzas por proyectar una imagen para agradar a los otros? ¿Desde cuándo andas ocultando tus temores? ¿Con que frecuencias dice lo que sientes?
5. Lo lúdico , las ganas de jugar a toda hora en todo momento , las ganas de divertirse , de pasarla bien , una frase típica de los niños “ Vamos a jugar que no quiero aburrirme”
¿Es momento de decirle a Lúdico párate y anda?
6. La capacidad de perdonar, es común y popular la frase; “se pelea más que un niño”, pero a esa frase le falta otra cara. Los niños pelean mucho, cierto es, pero sus peleas son rápidas, efervescentes ya que en ellos no existen la emoción del rencor y el estado de ánimo del resentimiento. Los niños suelen ser empáticos y sus lazos de amistad no obedecen a conveniencias ni intereses particulares, su única ambición es pasarla bien y divertirse jugando con el otro.
¿Vive en ti el rencor y el resentimiento?
7. Imaginación, creatividad e Ingenio, común en todo niño capaz de sonar en un mundo de posibilidades, todas están limitadas a su capacidad de imaginar. Un universo abierto a las posibilidades, no cerrado a los esquemas teóricos y limitativos de la lógica.
¿Son todos tus pensamientos convergentes en una lógica con sentido?
Tu capacidad creativa será tan amplia como la capacidad de vuelo del abejorro, que el capaz de desplazarse por el aire rompiendo toda la lógica de la aerodinámica.
8. La Inocencia, esa capacidad que te abre a la confianza a ver siempre lo bueno. Los adultos somos suspicaces, incrédulos y sobre todo somos desconfiados y nos convertimos en seres resignados y pesimistas. El niño por su inocencia tiene el coraje de confiar y de esperar siempre lo mejor. Cuando se pierde la inocencia nace la desconfianza.
¿Qué tan suspicaz eres?
¿Qué necesitas para volver a confiar?
Estos son los ocho comportamientos para resucitar sin esperar a morir, en pro de ofrecer la mejor versión de ti mismo para una Venezuela posible para un mundo mejor
Roy J Rizo D’Arthenay
Head Coach
coachingfree.org

 

6 RECOMENDACIONES A TENER EN CUENTA ANTE UNA ADVERSIDAD o EVENTO NEGATIVO

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6 RECOMENDACIONES  A TENER EN CUENTA ANTE UNA #ADVERSIDAD o                         #EVENTO NEGATIVO

 

  1. Gestiona tu respuesta, tomate tiempo para alinear positivamente; emoción, pensamiento, lenguaje y corporalidad. Se creativo y encuentra las respuestas asertivas, cooperativas y dignas para ambas partes. Si no las encuentras has una pausa, pide un tiempo, justo y sensato a la circunstancia, para ofrecer tu respuesta. Si la reacción negativamente te domina, tome nota de ello y los detalles de las circunstancias que la causaron. Aprende identificando los desencadenantes que causan tu reacción negativa para que puedas gestionarlos  en el futuro.
  2. Agudiza tu pensamiento crítico en busca de un aprendizaje,  que la vivencia te permita aprender de su adversidad, dale la vuelta a la tortilla, muévete de tu posición, cambia el observador que eres y encuentra algo que aprender, eso sí, que sea: PO, SI, TI, VO.
  3. Admite la paternidad o maternidad del error, ser responsable de tus actos te permite reconstruir y emendar desde la ética, dar respuesta admitiendo tu falla. Hazte cargo para solucionar y asume con honor las consecuencias.  Importante, admitir el error se fundamenta en afirmaciones que validan la responsabilidad así sea por omisión y esto es  contrario al echarse la culpa
  4. Discrimina ente juicio y afirmaciones, no  tomes las críticas personales, focalízate en procesos y no en las personas al momento de conversar sobre lo ocurrido.
  5. Escucha e Indaga, escucha para entender la otra parte e indaga , nunca interrogues , escucha con respeto sin juzgar con la intención de entender más acerca de lo ocurrido.
  6. Mantén la OPTITUD, el optimismo para encontrar la mejor solución y la actitud para mantener la armonía con todos los involucrados.

Roy J Rizo D’Arthenay

Head Coach

coachingfree.org

OPTITUD más allá de combinar el OPTIMISMO con la ACTITUD

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La OPTITUD , requiere de un Objetivo definido , de Pasión para el transitar ,de Tenacidad para continuar hacia delante , de Imaginación en positivo para crear e innovar , de Templanza para mantenerte  equilibradamente asertivo contigo mismo y con tu entorno ,de Ubicuidad: la habilidad de estar en el sitio preciso, en el momento preciso dando la impresión de estar en todas partes , para no perder detalles.Vivir siempre conectado, en el aquí en el ahora, con tu pensamiento, tu lenguaje, tu emoción y tu cuerpo. Ser OMNIPRESENTE en ti y contigo mismo, vigilar tus inquietudes con suspicacia.Y sobre todo de estar siempre dispuesto a tomar la Decisión de vivir con ella , con la OPTITUD.

En momentos de crisis es vital tener la distinción de la OPTITUD.

Optitud , version libre de la obra homonima de Iosu Lazcoz   puede visitar tu empresa

Roy Rizo

Head Coach

Coachingfree.org

La teoria neurotica del “doing it right the first time” de Philip Crosby y El Martin Pescador de Alan McFayden

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El Principio de “hacerlo correctamente la primera vez” (doing it right the first time D.I.R.F.T.) de Philip Crosby, medico, militar, empresario y consultor empresarial. Quien en los años 70 se convirtió en un famoso y respetado Gurú de la calidad.                                                                           

Su principio D.I.R.F.T. se popularizo mucho y a mi juicio fue una de las primeras semillas gerenciales que germino el terror, el miedo a equivocarse, este principio castrador de la innovación establece varios postulados uno de ellos es el siguiente:

El coste de calidad, es el coste de hacer las cosas mal y de no hacerlo bien a la primera.

Quizá esta declaración fue la causante de mucho estrés laboral y de neurosis gerenciales que limitaron la creatividad y la ampliación de la zona de confort ante el pánico de equivocarse

Alan McAllen, el fotógrafo de la vida salvaje, autor de la foto perfecta, que tardo 4.200 horas y unas 720.000 tomas hasta lograr hacer la fotografía perfecta de un martín pescador lanzándose al agua sin salpicar agua. Una toma perfecta en el momento preciso. Si Alan hubiese trabajado bajo el esquema D.I.R.F.T., seguro que el pulso le temblaría y Philip lo mandaría a su casa por no haber hecho las cosas bien y desde el principio.

Hay procesos que demandan una maestría y pulcritud desde el inicio, pero seguro que no están ligados con la innovación. Si este ejemplo no te convence y aun persistes en la neurosis del D.I.R.F.T. recuerda la siguiente frase de Thomas Edison.

“No fracasé , sólo descubrí 999 maneras de como no hacer la bombilla”

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“Si te equivocas equivócate rapidito” Charles Cohen

Roy Rizo

Head Coach

CoachingFree.org

 

 

Quiere vivir 24 horas de OPTIMISMO?

24 HORAS DE OPTIMISMO

VIVIR 24 HORAS DE OPTIMISMO CON 8 DECLARACIONES DIARIAS

1.Hoy va a ser un gran día . Aprovecharlo será  mi decisión

2.Siempre  puedo hacer más  de lo que pienso . Hoy daré la milla extra

3.Las cosas no mejorarán  por preocupándome por ellas. Me ocupare sin procrastinar

4.Puedo estar satisfecho si hago todo lo posible . Me reconoceré y validaré mi esfuerzo diario

5.Siempre hay un motivo para ser feliz . Agudizaré mi mirada para encontrar lo bueno y lo positivo

6.Hoy voy a hacer a alguien feliz .Seré creativo para no perder esta oportunidad, porque dar es como recibir

7.Las emociones negativas no ayudan .Estaré alerta para poner las emociones a mi servicio, sin reprimirlas , gestionándolas .

8.La vida es un regalo para agradecerlo a diario. Aprovecharé  este presente al máximo y blindaré mi voluntad con OPTIMISMO. RR/rr

Roy Rizo

@coachingfree

Las Mil y Una Formas Elegantes de no Asumir Compromiso .

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Las Primeras Diez declaraciones :
1) “La Culpa la Tienen los Políticos”
2) ” Esto siempre ha sido así ?
3) ” Esto no va a cambiar ”
4) ” El problema esta en la dependencia del petroleo”
5) ” Este es un pueblo noble ”
6) ” Este es un País Rico ”
7) ” Eramos felices y no lo sabíamos”
8) ” Que tiempos aquellos”
9) ” El tiempo de Dios es perfecto”
10) ” Esto no va a cambiar”

Cambia tu lenguaje:
De Víctima a Protagonista .
No te enfoques en el pasado , Ni pierdas ansiosamente la nitidez en el horizonte , futuro . Tu foco  en el aquí y en el hora.
Deja el resentimiento , acepta que el pasado no se puede modificar. Salta de la resignación a la ambición.
Ten vida política desde tus dominios:
1) Participa en las juntas de condominio.
2) Forma parte de la Junta de Padres.
3) En tu trabajo postulante en la caja de ahorro.
4) Se miembro de una ONG o Asociación Civil.
5) Se activo en redes sociales . Con carácter proactivo. Menos quejas y problemas y mas Soluciones.
6) Escucha Activamente a Alguien distinto a ti . Practica la Empatia .
7) Piensa que tu construye  el futuro para tus seres queridos.
8 ) Se curioso es el primer paso para la creatividad . Luego se Creativo con Utilidad y estarás en el terreno de la Innovación.
9) Practica el Optimalismo . Optimista , Realista y Activo.

y

10) #Votael6dediciembre

Roy Rizo
Head Coach
@coachigfree