Formas para fortalecer la curiosidad, despertarla o resucitarla, según sea el caso…

fortalecer la curiocidad

 

 Como  transformar un pasivo curioso en un curioso activo, capaz de transitar lo desconocido y encontrar opciones útiles y novedosas que luego podrían ser juzgadas como creativas o innovadoras.

Si estás  dispuesto al desafío aquí te muestro algunas recomendaciones

El polvo que generalmente cubre la inactiva  curiosidad está compuesto por las siguientes partículas:

  • Creencias limitadoras
  • Razones y argumentos lapidarios
  • Opiniones avaladas como verdades
  • Experiencias cargadas se resentimiento
  • Grillos y grilletes de resignación que paralizan la mente ambiciosa para encontrar opciones  (el clásico” ya eso se hizo y no función”)
  • Desconfianza
  • Temor a equivocarse
  • Y a veces hay una gruesa capa de mugre compuesta por  arrogancia , indiferencia , egoísmo , sofismo y mucha inseguridad

Ser curioso es un don, un talento, una fortaleza del carácter o un chip neuronal con que todos nacemos

Científicamente está comprobado que el  momento de la vida donde  la curiosidad es  más poderosa es  en la primera infancia. En esa etapa la curiosidad no está llena de los polvos y la mugre descrita anteriormente, vuelva a leerlos y ubique esos comportamientos entre los 3 y los 6 años de edad , en sus hijos , en sus sobrinos o haga memoria en usted mismo, seguro no los encontrará

El  niño está focalizado en la novedad: nuevas comidas, nuevas personas que conocer, nuevos juegos para jugar, palabras para comprender, lugares para visitar y conceptos que dominar. El niño  tocará, saboreará, olerá, todos sus sentidos al servicio de la curiosidad.

Su lenguaje estará dedicado por completo a la indagación, comenzando a las 6am de la mañana y terminando cuando el sueño los hace sucumbir, unas 14 horas diarias de bombardeos de: quién, por qué, qué, cuándo, dónde y cuántos. Se ha promediado que los niños hacen 73 preguntas diarias y además sonríen 400 veces  por día,

Ahora que usted está interesado en ser curioso, o más curioso, pregunte cuantas preguntas hace al día para realmente conocer algo? Aquí no entran las preguntas para interrogar, con intencionada suspicacia o con la actitud irónica que acompaña  la pregunta controladora. Me refiero a la ingenua y sana pregunta para conocer y aprende más. Adicionalmente cuantifica cuantas veces sonríes. Porque ser curioso no solo se trata de tener las preguntas adecuadas, es también tener una actitud genuina  apta para un aprendizaje que lo dejará positivamente sorprendido.

Para ser curioso hay que tener el coraje de volver a ser ingenuos y ser confiados  para aprender cosas nuevas.

Volvamos a revisar las partículas de polvos y las  capas de mugre, para eliminarlas el mejor limpiador se formula con una combinación de: desaprendizaje, humildad, ingenuidad, capacidad para sorprenderse y una meticulosidad con respecto a estar presente en el aquí y el ahora, vivir el presente, sin resentimientos del pasado ni angustia del futuro. Intenta explorar como un niño, diviértete, busca la magia de convertir lo aburrido en algo emocionante, inventa opciones, los niños pequeños no se aburren solos, ya que pueden crear amigos imaginarios.

CONCLUYO CON DOS PENSAMIENTOS  

«El ideal que personalmente trato de alcanzar es seguir siendo niño hasta el fin» Jean Piaget

«Seguimos avanzando, abriendo nuevas puertas y haciendo cosas nuevas, porque somos curiosos y la curiosidad nos sigue llevando por nuevos caminos» Walt Disney

ROY J RIZO D’ARTHENAY

HEAD COACH

coachingfre.org

Una Curiosidad:¡TODOS SOMOS CURIOSOS! , ¿TODOS SOMOS CURIOSOS?

todos somos curiosos

#CURIOSIDAD

Particularmente pienso que  tenemos y o sentimos curiosidad por todo aquello que despierte  nuestro interés, pero tener la habilidad de serlo, de practicarlo y lograr su maestría  es algo interesantemente curioso.

Nacemos con curiosidad , todos venimos con ese chip que nos permite descubrir la manera de interactuar , de descifras gestos , movimientos, sonidos , para ir poco a poco, uniendo , articulando desde los balbuceos , los llantos ,sonidos más definidos y así poder encontrar la forma de comunicarnos. Definitivamente el aprender el lenguaje materno, que nos tocó, es una muestra de nuestras innatas habilidades como seres curiosos .Luego de este maravilloso proceso lo siguiente es  aprender hacer preguntas y aquí, justamente identificamos el poder mágico y revelador de hacer preguntas, tanto que nos quedamos fascinados con ese poder. Distinguimos que dos sonidos, que forman dos palabras y que una vez emitidas con una particular variación de la altura tonal de la propia voz, genera un inmediato encuentro con el umbral hacia lo desconocido y automáticamente ladeamos  nuestra cabeza hacia el hombro derecho, manteniendo la mirada en aquel que escucha nuestro ¿POR QUE?  y esperamos con ansia la respuesta, viviendo el pasivo espacio de la atención plena, un momento de mente en blanco, no tenemos conversaciones privadas, estamos atentos e interesados en escuchar del otro su respuesta…

Desde pequeños aprendimos el poder de preguntar y también practicamos el  acto de la atención plena, ya que nuestro foco están en el interés de escuchar la respuesta al ¿por qué?  (previamente formulado). Esta habilidad se desarrolla ya que nuestras primeras interacciones con la curiosidad se fundamentan en expresar los ¿por qués?    y esperar con atención plena la respuesta, esto lo practicamos una y otra vez , aprendimos el atractivo de esos dos mono sílabos y  reconocimos inconscientemente el poder de la escucha ,de la escucha activa , después de emitir un ¿por qué?  .

Las dos llaves maestras para saciar la sed y el apetito por la curiosidad son: el  ¿por qué? y la escucha activa o atención plena.

En el transcurrir de la vida, empiezan a parecer aquellas expresiones que influyen en el desarrollo de nuestra  habilidad innata de la curiosidad, Expresiones que escuchamos desde muy temprano se vuelven repetitivas.

 

  • Muchacho tu si preguntas!!!
  • Pareces un Pepito preguntón
  • Deja ya la preguntadera
  • Cuidado con lo que vayas a preguntar
  • Eso no se pregunta!
  • ¿por qué?   ¿por qué?  Chico simplemente porque me da la gana
  • será que tú eres bruto, gafo o qué?
  • Calladita te vez más bonita
  • No sabe? No sabe? No sabe!
  • Haga y no pregunte!
  • Cuidado! no metas la pata con tus preguntas
  • Silencio! Y espere su turno para preguntar

Empezamos a escuchar las frases descalificadoras hacia nuestra innata habilidad para la curiosidad en todos los dominios en que interactuamos. Cada dominio; el familiar,  el de amigos, el académico tienen sus expresiones cliché ante la ingenua pregunta, llave de la curiosidad: ¿por qué?

Expresiones; descalificadoras, intimidantes, violentas, excluyente, ofensivas, burlonas. Un bullying hacia el que pregunta se generaliza, lo que ocasiona que nuestra pasión por la curiosidad se  disminuya, se duerma, se esconda o definitivamente se muera.

 

Y ahora después de leer esto, tienes alguna pregunta para mí?

Roy J Rizo D’Arthenay

Head Coach

Coachingfree.org

 

El Líder; un buen observador y un capacitador Empático

 

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#Líderes y #Seguidores.

#Ver #Escuchar #Sentir o #Intuir lo mejor del otro y despertarlo.

Potenciar la mejor versión de los demás es una actividad que los líderes ejecutan y no sólo con sus colaboradores, de igual forma con sus pares e incluso con niveles superiores a él.

#GANDHI dijo:” ver lo mejor del otro, y despertarlo”

La primera parte de esta frase apunta a observar las cosas buenas y potenciales de las personas con que interactuamos, la segunda parte, es un desafío más profundo, activo y CUIDADOSO, es aquí donde la intuición del líder se vincula con  el respeto por los deseos del otro ,  una simbiosis de  fundamental importancia.

Realmente se influye positivamente, cuando el deseo de cambio o seguimiento a una causa común están presentes en aquel que recibe la influencia. De lo contrario  el cambio o seguimiento  pueden ejecutarse  por el simple recato a la autoridad.

El verdadero  #Líder influye respetando el libre albedrío del otro.

Liderazgo nunca es igual a la autoridad que manipula, tras el miedo y la consecuencia…

Toda influencia ética presenta las clásicas  opciones dicotómicas; Si o No. Porque todo líder reconoce el potencial liderazgo de sus seguidores.

Sacude el Pesimismo y Focalízate en tu MEJOR YO POSIBLE

tu mejor yo

BEST POSSIBLE SELF #BPS
EL MEJOR YO POSIBLE
Tómese un momento para imaginar su vida en el futuro. ¿Cuál es la mejor vida posible que puedas imaginar? Considere todas las áreas relevantes de su vida, como su carrera, trabajo académico, relaciones, pasatiempos y / o salud. ¿Qué pasaría en estas áreas de tu vida en tu mejor futuro posible?
Durante los próximos 15 minutos, escriba continuamente sobre lo que imagina que será este mejor futuro posible. Use las instrucciones a continuación para guiarlo en este proceso.
1. Puede ser fácil para este ejercicio llevarlo a examinar cómo su vida actual puede no coincidir con este mejor futuro posible. Es posible que sienta la tentación de pensar sobre cómo el logro de los objetivos le ha resultado difícil en el pasado, o sobre las barreras financieras / temporales / sociales para poder lograr estos logros. Para el propósito de este ejercicio, sin embargo, lo alentamos a enfocarse en el futuro: imagine un futuro más brillante en el que sea su mejor yo y sus circunstancias cambien lo suficiente como para hacer que esta vida sea lo mejor posible.

2. Este ejercicio es más útil cuando es muy específico: si piensas en un nuevo trabajo, imagina exactamente lo que harías, con quién trabajarías y dónde estaría. Cuanto más específico seas, más comprometido estarás en el ejercicio y más obtendrás de él.

3. Sea tan creativo e imaginativo como desee, y no se preocupe por la gramática o la ortografía

Duramente Competente o Blandamente Competente

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Las competencias duras , las que conforman la Aptitud , son  notorias, ya que todos pueden verlas , están refrendadas por  academias, instituciones y empresas, son destacadas en un  currículum  vitae, donde se despliega el bagaje de conocimientos, experiencias y habilidades, jugando un papel importante el coeficiente intelectual , pues su índice  hace más fácil o más  difícil la consecución de esos títulos , diplomas  y referencias que constituyen las valoradas competencias duras.

Las competencias blandas, son vivas y están estrechamente ligadas con nuestras creencias, juicios. Y definitivamente  describen el observador que somos ante el mundo y  ante los demás. Estas competencias están más vinculadas a nuestra inteligencia emocional y son dinámicas y pueden dar pie a procesos transformadores, cuando nos percatamos de la necesidad de desarrollarlas. Si bien es cierto hay personas más creativas que otras, también es cierto que la curiosidad, que es el combustible de la creatividad, depende más de la voluntad que de la genética.

Cada competencia blanda puede desarrollarse, si y solo si, el individuo genuinamente declara su incompetencia y su deseo de desarrollarla, entonces actúa con voluntad para aprenderla y florecerla, y no desde lo académico, más bien desde lo experimental, ya que las competencias blandas son vitales para la supervivencia social, para el bienestar o simplemente para la conquista de un vida plena y feliz

Si estas interesado en desarrollar tus competencias blandas , tal vez sea el momento de buscar un coach para que te ayude a desplegar tus competencias blandas , tu Actitud ..

Roy J. Rizo D’Arthenay

Business Coach

Head Coach

Coachingfree.org

Facilitador de la OPTITUD una herramienta de supervivencia emocional para el Venezolano

10 COSAS QUE TODO #COACH DEBE TENER PRESENTE

10 cosas que todo coach

Preludio:

“Nuestras heridas son uno de nuestros más preciados activos cuando se trata de hacer coaching. No se hace coaching desde la perfección. Se hace coaching desde nuestras heridas“. Rafael Echeverría

 

  1. Nunca olvides que el protagonista es el #coachee , tu estas siempre en un segundo plano
  2. Tu escala de valores queda a un lado cuando escuchas e interpretas sin juzgar
  3. Nunca olvides tus limites , ten siempre en mente cual es el #coaching para el cual aún no estás preparado , y si te enfrentas a él , se honesto y decláralo a tiempo
  4. Las 3 R de cada sesión ; Respeto por el coachee , respeto por el coaching y respeto hacia ti
  5. Dejas de ser ético cuando tienes una conversación oculta
  6. La introspección junto con la indagación apreciativa hacia cada experiencia de coaching siempre serán el mejor reset
  7. El centramiento de tus pensamiento en lo positivo y la respiración son herramientas básicas para le gestión emocional; antes , durante y después de cada sesión
  8. Se ambicioso con tu oferta, jamás avaro, nunca dejes de beneficiarte de la satisfacción de brindar coaching gratis. Ser coach es una responsabilidad social
  9. Siempre se perspicaz contigo mismo
  10. Recuerda que siempre serás un #aprendiz , nunca dejes de repetir ese mantra “Soy un aprendiz”

PD: y como eres un aprendiz nunca pares, sigue estudiando y aprendiendo…

ROY RIZO

HEAD COACH

coachingfree.org