Vivir la crisis con #OPTITUD es cambiar de SOL :

 

cambiara de sol

Vivir la crisis con #OPTITUD  es cambiar de SOL :

Cambia el Sollozar por el #SUDAR  el día a día

Cambia la Ofensa por la #ORACIÓN que fortalezca la fe

Cambia el Letargo por la #LABRANZA de tu propio  #SER

Roy J. Rizo D’Arthenay
Head Coach
La OPTITUD , no es una emoción ni un estado de animo , es una distinción  que te permite gestionar tu emocionalidad para alinearla a una respuesta inteligentemente positiva ante las circunstancias adversas, ajenas o no a tu voluntad .

EL VIAJE DESDE LA LLANA INCOMPETENCIA A LA CÚSPIDE DE LA MAESTRÍA, HACE ESCALA EN EL VALLE DEL ESTRÉS Y LA FRUSTRACIÓN

EL VALLE DEL ESTRES Y LA FRUSTRACION

El estrés nace cuando coinciden la responsabilidad y la incompetencia. Solo existen dos soluciones prácticas:

  1. Soltar la responsabilidad
  2. Desarrollar la #competencia

Al final será una decisión personal, un tránsito corto sin responsabilidades o un tránsito de continuo aprendizaje, que comienza en la simple y llana  inconsciente incompetencia,  descendiendo por los errores y  los fracasos y luego hace escala en el valle del estrés y la frustración, el tiempo en la escala será tan largo o corto en función de tomar una de las dos soluciones planteadas al principio.

Si la responsabilidad , la ambición y la perseverancia  estimulan el desarrollo de  la competencia , pues  se llegará  hasta  la cúspide de la maestría; alcanzando el punto máximo , donde la competencias se ejecuta  a la perfección en un estado de total inconsciencia .

SOLTAR O CONTINUAR HE AQUÍ EL DILEMA

Roy J Rizo D’Arthenay

Business Coach y Especialista en Responsabilidad Social Empresarial

NI CALLAR , NI RUMIAR Como enfrentar Conversaciones Difíciles

 

ni callr ni rumiar

Como enfrentar #ConversacionesDifíciles

 NI CALLAR , NI RUMIAR

Como enfrentar Conversaciones Difíciles

Antes de abordar cualquier conversación que definas como difícil, debes preguntarte a ti mismo las siguientes  15 preguntas:

  1. ¿Cuál es la principal inquietud para tener la conversación?
  2. ¿Cuál es tu principal expectativa?
  3. ¿Cuál sería el resultado ideal?

       Como te ubicas en el contexto de la potencial conversación:

  1. ¿Cómo un Castigador? , ¿Cómo una Víctima? o ¿Cómo un Facilitador?

       Centra tu emocionalidad hasta que la ubiques en las condiciones anímicas de un facilitador

       Trabajar en ti mismo para entrar en la conversación con un propósito de apoyo y facilitación.

       Una vez encontrada la emocionalidad apropiada sigue preguntándote

  1. ¿Qué juicios estás haciendo sobre las intenciones de la contraparte?
  2. ¿La situación justifica el nivel de emoción que sientes en ti y supones de la otra persona?
  3. ¿Hay alguna historia personal que está siendo activada por la actual situación?
  4. ¿Cómo tu actitud hacia la conversación influye en la interpretación de la misma?

       Si crees que la conversación va a ser horriblemente difícil, probablemente lo será. Si realmente crees que pase lo que pase, vendrá algo bueno, probablemente será el caso. Ajustar la actitud para obtener la máxima eficacia es vital.

  1. ¿Define tu contraparte?
  2. ¿Qué podría estar pensando en esta situación?
  3. ¿Tu contraparte es consciente del problema?

       Si es así,

  1. ¿cómo cree que lo percibe?
  2. ¿Cuáles son sus necesidades y temores?
  3. ¿Qué solución crees que pueda sugerir?
  4. ¿Cuál sería para la contraparte el resultado ideal?

Las Conversaciones difíciles no se improvisan, se analizan y se practican.

 

Si quieres entrenarte en esta materia, escríbeme

 

Roy J Rizo D’Arthenay

Head Coach

Coachingfree.org  

EL SENTIDO DE PERTENENCIA Y LA ESCALERA DEL LÍDER

la escalera del lider

En tiempos difíciles cuando se aprecia una gran conexión en la población y todos luchan por un mismo propósito es el tiempo apropiado  para ser perspicaz, de desarrollar la capacidad de percatarse de las cosas que pasan inadvertidas.  Esta capacidad se desarrolla a través de tres etapas:

  1. Formularse preguntas distintas , aquellas que hasta ahora no hemos considerado
  2. Reflexionar sobre las respuestas que encontramos y aprender cosas nuevas.
  3. Empatizar con todas las ideas contrarias (si lo que escucha es contrario a lo que piensas; no lo ataque; respétalo y busca puntos positivos y potenciales coincidencias )

Hoy vivimos una gran conexión en pro de una Venezuela distintas, la que tiene el sueño de  alcanzar una madurez en lo social y una autonomía económica sustentable capaz de ofrecer bienestar pleno a sus habitantes .Es un momento de visualizar quien se postula en la cúspide de la pirámide y cuál sería su “escalera” para  alcanzar esa posición.

Sin tener un liderazgo político integral, inclusivo y que genere la coalición no habrá avance.

Que mueran los egos, nazca el respeto, generemos  inclusión y fomentemos la unión en base a un consenso diario, permanente, sobre el único propósito de  construir  un país digno para que  sus habitantes sean auténticamente felices.

 

Roy J Rizo D’Arthenay

Head Coach

coachingfree.org

Detrás de cada opinión hay un juicio revelador de la identidad

boglarka balogh

Hace un poco más de un año, Boglarka Balogh  una abogada húngara de derechos humanos y periodista público en un blog llamado Bored Panda un reportaje utilizando  Photoshop, el cual título:                                                                                                                      Me transformó en mujer de  tribus para dar a conocer sus culturas aisladas.

Boglarka conto con el soporte de la artista gráfica Csaba Szábó para trasladar su propia imagen a retratos  de miembros de las comunidades Wodaabe, Daasanach, Arbore, Mursi, Turkana, Karo y Himba. Cada conjunto de imágenes fue acompañado con información sobre las circunstancias de vida y los trajes tradicionales de los grupos étnicos.

Este articulo recibió más de 130.000 comentarios, que lo catalogaron como: ofensivo y narcisista

Balogh no respondió a ninguna de las solicitudes de comentarios en particular, colocando la siguiente nota: “Como no tenía ninguna intención de ofender a nadie y, sin embargo, no soy capaz de responder a todos ustedes, he decidido eliminar mi publicación…

“Mi intención era 100% pura con este arte tribal, siendo un abogado de derechos humanos y periodista que sabe bastante sobre racismo y asuntos similares. Nunca me he imaginado que mi trabajo molestará a tanta gente y que tendría que explicarme. Y claro, no lo haré. Mantenga la calma y ame a cada humano”

Y TU COMO VES?

  • EL REPORTAJE DE LA HÚNGARA #BOGLARKABALOGH
  • LAS DECLARACIONES DE LA FISCAL #LUISAORGEGADIAZ SOBRE LA SENTENCIA DEL #TSJ
  • EL LLAMADO DE #DUDAMEL A LOS LIDERES POLÍTICOS DE VENEZUELA
  • EL MENSAJE DEL ESTUDIANTE DE DERECHO E HIJO DEL DEFENSOR DEL PUEBLO A SU PADRE

Jiddu Krishnamurti además de decir: “No vemos las cosas como son, sino como somos”

También nos regaló esta oportuna frase:

“No es signo de buena salud el estar bien adaptado a una sociedad profundamente enferma.”

― Jiddu Krishnamurti

ROY J RIZO D’ARTHENAY

HEAD COACH

Coachingfree.org

Reinventarse se escribe con R de Resurrección

UNA HISTORIA  PARA UNA REFLEXIVA VÍSPERA DE DOMINGO DE RESURRECCIÓN

#Reinventarse se escribe con R de #Resurrección

jesus de nazaret

Se dice que Franco Zeffirelli, se encontraba negociando con  Al Pacino y Dustin Hoffman, se hace referencia a una contienda, para seleccionar a quien tendría que personificar al hijo de Dios, entre estos ya consagrados actores. El joven Robert Powell, que casualmente tenía 33 años, había sido seleccionado en el casting para interpretar a Judas. Cuentan que Zeffirelli, durante grabaciones preliminares  que se realizaban en Túnez, observo a Powell  cubriéndose del sol inclemente de la costa mediterránea con una manta, y quedo impactado con la figura del inédito  actor británico. Zeffirelli argumento tener una revelación para tomar la decisión de seleccionar para el personaje principal a un actor desconocido pero con un rostro muy similar a la faz icónica de Jesús de Nazaret y seguramente mucho más económico y rentable para el cineasta italiano, que se mantenía  regateando con los divos de Hollywood.

Robert Powell , sorprendido por la noticia  se tomó muy en serio su papel , el productor de la serie, Sir Lew Grade , un riguroso católico , le exigió al novato interprete  que formalizara  su concubinato por medio del sacramento del matrimonio  , Powell acepto y lo hizo de inmediato , además  se sumergió en el personaje y profundizo sus estudios bíblicos . Fue sometido a un intenso ejercicio para desarrollar esa profunda mirada que quedo registrada en la filmación, el ejercicio consistía en lograr mantener una mirada fija sin pestañar durante 7 minutos.

Las personas cercanas a Robert, declaraban que el realmente se creía Jesús Cristo fuera del set de filmación…

El éxito de la serie fue rotundo sin precedente y en la actualidad, 40 años más tarde, sigue siendo un clásico que se transmite en las televisoras de países católicos cada Semana Santa.

Lo que pocos conocen, es que Robert Powell sufrió de una clase de delirio que se manifiesta de una forma sistematizada (sistema delirante),  una psicosis grave llamada Delirio Mesiánico. Llevo varios años de tratamiento psiquiátrico para que Robert se recuperara. Además de su afección mental, su éxito lo encasillo en un personaje que muy pocas oportunidades le permitieron en el mundo del espectáculo, ningún director quería tener en su reparto la imagen icono del hijo de Dios. Así pues que Robert Powell, por el momento, será recordado solo por su primer y único papel protagónico

Importante es nunca encasillarse por atractivo que sea el papel y tener la capacidad constante  de reinventarse.

Cuantos personajes en el mundo empresarial sufren del síndrome mesiánico y cuando se termina la serie viven anclando en un pasado porque no aprendieron a distinguir la temporalidad y nunca estuvieron interesados en reinvertirse.

Una Reflexiva historia para la Víspera de Domingo de Resurrección.

#Reinventarse se escribe con R de Resurrección

Roy Rizo

Head Coach

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¿En que emoción te encuentras en el aquí y en el ahora ?

LA RUEDA DE LAS EMOCIONES Y LA OPTITUD

 

Robert Plutchik,  profesor y  psicólogo norteamericano, desarrollaron la Rueda de Emociones en los años 1980.  Una representación visual para agrupar las #emociones.

La Rueda de las Emociones se muestra con un degrades de  colores, donde destacan 8 emociones básicas o primarias que crecen en la intensidad hacia el centro del diagrama. Por ejemplo, la #alegría se cae en el medio, la #serenidad que es un color más ligero encontrado sobre el punto externo de la rueda, y el #éxtasis, que es más oscuro  en el centro del diagrama.

Según Plutchik, experimentamos  ocho emociones  primarias, que pueden ser divididas en 4 pares distintos de contraposiciones polares; tristeza- alegría, sorpresa – anticipación, ira – miedo, y confianza- aversión. Plutchik propuso que cada emoción que experimentamos es una combinación de las 8 emociones primarias. Por ejemplo, una mezcla de tristeza y aversión puede causar el remordimiento, mientras la alegría y la confianza pueden producir el amor.

Ubica tus emociones más frecuentes en la rueda de  Plutchik, y pregúntate:

  • ¿Para qué te sirven esas emociones?
  • ¿Qué te permiten?
  • ¿Qué te limitan?
  • ¿Qué pensamientos te gatillan esas emociones?
  • ¿Qué emoción te gustaría experimentar, en el aquí y en el ahora?
  • ¿Qué necesitas que dependa exclusivamente de ti, de tu voluntad, para vivir esa emoción?

 

DONDE ESTA LA OPTITUD

Si tienes el interese de ubicarte entre el interés y la serenidad, es decir en el OPTIMISMO, pues escríbeme. El taller de aprendizaje de la OPTITUD te brinda las distinciones para ubicarte allí

ROY J. RIZO D’ARTHENAY

HEAD COACH

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