El RESPETO una mirada hacia atrás

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RESPETO
La palabra Respeto procede etimológicamente del latín respectus, que significa “acción de mirar atrás”, “consideración, atención”; sugiere entonces como una mirada atenta, tomar algo en consideración
MIRAR ATRÁS , lo que invita a evitar juicios automáticos . El Respeto esta ligado con la reflexión y con la distinción que el otro es un genuino otro con una historia distinta y con un punto de vista particular , un observador singular con percepciones propias. EL RESPETO , invita a mirar hacia atrás e indagar en los hilos de coherencia que respaldan la forma de como el otro se manifiesta.
DAR RESPETO INVITA A LA PAUSA Y LA REFLEXIÓN ANTES DE JUZGAR.
Recibir respeto , también invita  a esa pausa reflexiva.

Un Líder promueve el RESPETO cuando invita a sus colaboradores a conversaciones que brinden el espacio de retroalimentación acerca de su estilo de liderazgo . A partir de allí esta ampliando su área de aprendizaje y fortaleciendo las relaciones con su equipo.  Transferir autoridad y poder a los  colaboradores para  emitir  juicios, es un desafío propio de los Lideres Coaches . Mientras las declaraciones del feedback sean mas nutridas en afirmaciones , hechos y asertividad se robustece la relación entre el líder  y sus colaboradores ,dejando poco espacio para el miedo o temor a la autoridad . El Líder coach tiene el coraje para escuchar retroalimentación de su equipo sin temor a comprometer autoridad y respeto.
El irrespeto el  extremo  negativo del respeto puede tener puntos ciegos; uno de ellos es el abuso de autoridad , que  condicionan el silencio de los colaboradores, los que recurren a la rutina defensiva del callar ante una autoridad miope , que solo ve su punto de vista y carece de afectos empaticos . En este punto el irrespeto es bidireccional , el mas evidente de esta direccionalidad es la del líder que se comunica con la autoridad amenazante, con conversaciones que podría evaluarse con el  nuevo concepto de MOBBING . En este momento el LÍDER debe mirar atrás y ver que si ese esquema de comunicarse sigue un patrón aprendido de una figura de autoridad durante su historia de vida. Igualmente debe hacer contacto con su emocionalidad  y preguntarse para que le sirve esa emoción y buscar rápidamente otra manera para gestionar su interacción con el colaborador.  Un lider coach debe ubicar sus palabras y emoción en el contexto adecuado con la intensidad adecuada y con una inquietud definida y tamizada por la ética.
La otra direccionalidad del irrespeto es la de aquel que recibe los juicios inadecuados , este debe calibrarlo con su dignidad y aclarar su situacion, declarando que se siente irrespetado, haciendo esta declaración  con firmeza y  ASERTIVIDAD . Nunca en estos casos se recomienda el callar .
Los conflictos generalmente son conversaciones que quedaron pendientes , por temores y orgullos. Emplear  conversaciones respetuosas y dignas merecen ser diseñadas y planificadas.
En resumen el respeto es el punto medio entre el irrespeto y la idolatría. Calibrar nuestras palabras y emociones es lo que  nos permiten dar y recibir respeto  .
Roy Rizo
Head Coach.
COACHINGFREE.ORG

Guia Practica para la INTROSPECCIÓN con solo 10 preguntas

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#INTROSPECCIÓN
La introspección o inspección interna es el conocimiento que el sujeto tiene de sus propios estados mentales. Los requisitos para que se dé la introspección son los siguientes:
que sea conocimiento referido a los estados mentales; definir y clasificar las emociones más frecuentes, calidad y  recurrencia de los pensamientos,  distinguir los cambios del ánimo,
que los estados mentales analizados  sean , únicamente ,los del propio individuo que realiza la introspección; que dicho conocimiento no sea indirecto, sino inmediato.

Guía práctica para la introspección en 10 preguntas

1) ¿Para qué Pienso lo que Pienso?

2) ¿Para qué digo lo que digo?

3) ¿Dónde estoy?

4) ¿Que me está pasando?

5) ¿Dónde quiero estar?

6) ¿Cuál es mi estado ideal?

7) ¿Que no he hecho hasta ahora?

9) ¿Que he dejado de hacer?

10) ¿Lo que quiero hacer me permitirá un estado de PAZ con mi conciencia?

Roy Rizo
Head Coach
@coachinfree
Coachingfree.org

 

PENSAR FUERA DE LA CAJA DUELE Y DUELE MUCHO.

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PENSAR FUERA DE LA CAJA Comienza con una análisis del tipo de pensamiento que solemos emplear para solucionar problemas o más profundo aun para reflexionar.
Centremonos en los 2 Pensamientos fundamentales :
CONVERGENTES : nutrido por la lógica , la razón , el sentido común , los hábitos , los juicios , las creencias. Este pensamiento establece marcos referenciales , busca patrones y se suele  situar en la temporalidad del pasado , donde recaudo información para poder pronosticar y sustentar decisiones .   
El Pendamiento Divergente invita a un cambio de enfoque , de lentes , tener una visión mas amplia. Retar nuestras creencias , hábitos , tradiciones. Este tipo de pensamiento nos invita a ser suspicaces con nosotros mismos e incluso con el colectivo con el cual nos identificamos. Una visión de 360 grados que aparta juicios, que recorre caminos poco transitados. Este pensamiento no pretende encajar . Este planteamiento cuestiona a las interrogantes existentes en busca de nuevas. Su discurso propone menos e indaga más. El pensamiento divergente sitúa su temporalidad en el futuro porque plantea lo novedoso lo que aun no existe.
La diferencia básica es que el pensamiento convergente es practico , definitivamente no es simple pero categóricamente simplista. Definitivamente el Pensamiento DIVERGENTE es complejo , en una sencilla frase. PENSAR DE FORMA DIVERGENTE DUELE.
CUENTAME
¿como es tu escala del dolor al Pensar?

Roy Rizo
Head Coach
Coachingfree.org

Golpe de estado al estado emocionional. Coup d’état to the emotional state

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Golpe de estado al estado emocionional.  Coup d’état to the emotional state . Generar pensamientos distintos invita a cambiar tu emocionalidad .Identifica cual es la emoción monarca en tu vida y analiza :
¿para que te ha servido?
¿Que juicios y creencias te mantienen anclado en un especifico estado de animo?
¿que emoción es antagónica a la que reina en tu vida?
Viste tus pensamientos, lenguaje y  corporalida con esta nueva emoción y preguntate ¿como te sientes?.
Si quieres cambio , empieza contigo, no esperes a que las circunstancias cambien. Darle un golpe de estado a tu estado emocional depende solo de ti . TU ERES MONARCA Y PUEBLO DE TU REINO INTERIOR

Es el OPTIMISTA un come Flor?

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La génesis del #Coraje es el pensamiento #OPTIMISTA.  Si el Coraje no es acompañado  por el Optimismo, entonces no es coraje es presumir de un valor que no se tiene , es bravuconería , la frágil valentía de los pesimistas. Por ello todo pesimista es un cobarde disfrazado con argumentos negativos para no enfrentar posibles cambios a favor.
Enfrenta tus argumentos negativos con tus emociones y valida como se visten :
1) ¿Se visten tus argumentos con coraje ?
     

2) ¿Tus Argumentos son para disfrazar tus miedos ?

Reflexiona, El Optimista siempre sera un héroe en potencia y sin disfraz.

Roy Rizo
Head Coach
WWW.COACHINGFREE.ORG

Quiere vivir 24 horas de OPTIMISMO?

24 HORAS DE OPTIMISMO

VIVIR 24 HORAS DE OPTIMISMO CON 8 DECLARACIONES DIARIAS

1.Hoy va a ser un gran día . Aprovecharlo será  mi decisión

2.Siempre  puedo hacer más  de lo que pienso . Hoy daré la milla extra

3.Las cosas no mejorarán  por preocupándome por ellas. Me ocupare sin procrastinar

4.Puedo estar satisfecho si hago todo lo posible . Me reconoceré y validaré mi esfuerzo diario

5.Siempre hay un motivo para ser feliz . Agudizaré mi mirada para encontrar lo bueno y lo positivo

6.Hoy voy a hacer a alguien feliz .Seré creativo para no perder esta oportunidad, porque dar es como recibir

7.Las emociones negativas no ayudan .Estaré alerta para poner las emociones a mi servicio, sin reprimirlas , gestionándolas .

8.La vida es un regalo para agradecerlo a diario. Aprovecharé  este presente al máximo y blindaré mi voluntad con OPTIMISMO. RR/rr

Roy Rizo

@coachingfree

De la INQUIETUD a la REPUTACIÓN

INQUIETUD =REPUTACION 1

ACTITUD + : Elección personal para pensar y actuar de forma     constructiva, objetiva y sana .

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EMPRENDIMIENTO: Inicio de una actividad que exige esfuerzo y tiene importancia o envergadura.

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PERSEVERANCIA: Firmeza y constancia en la manera de ser o de obrar.

*OPTIMISMO VOLUNTARIOSO: disposición hacia situaciones favorables generadas por capacidad e influencia propia.

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REPUTACIÓN +: Opinión positiva que mucha gente tiene sobre una persona o una cosa por sus buenas cualidades.

 

sin ÉTICA nos se puede tener buena reputación y sin una buena reputación no se puede tener ÉXITO SOSTENIBLE.

 

ROY RIZO

HEAD COACH

@COACHINGFREE