EL VIAJE DESDE LA LLANA INCOMPETENCIA A LA CÚSPIDE DE LA MAESTRÍA, HACE ESCALA EN EL VALLE DEL ESTRÉS Y LA FRUSTRACIÓN

EL VALLE DEL ESTRES Y LA FRUSTRACION

El estrés nace cuando coinciden la responsabilidad y la incompetencia. Solo existen dos soluciones prácticas:

  1. Soltar la responsabilidad
  2. Desarrollar la #competencia

Al final será una decisión personal, un tránsito corto sin responsabilidades o un tránsito de continuo aprendizaje, que comienza en la simple y llana  inconsciente incompetencia,  descendiendo por los errores y  los fracasos y luego hace escala en el valle del estrés y la frustración, el tiempo en la escala será tan largo o corto en función de tomar una de las dos soluciones planteadas al principio.

Si la responsabilidad , la ambición y la perseverancia  estimulan el desarrollo de  la competencia , pues  se llegará  hasta  la cúspide de la maestría; alcanzando el punto máximo , donde la competencias se ejecuta  a la perfección en un estado de total inconsciencia .

SOLTAR O CONTINUAR HE AQUÍ EL DILEMA

Roy J Rizo D’Arthenay

Business Coach y Especialista en Responsabilidad Social Empresarial

Como dar un discurso como su majestad en 5 pasos

como dar un discurso como su majestad en 5 pasos
Como dar un discurso como su majestad en 5 pasos
• 1) Verbalice su FELICIDAD y ENTUSIASMO por el momento presente
• 2) APASIONE su ANIMO con los RECUERDOS que refuerzan los vínculos con su invitado
• 3) REFUERCE las COINCIDENCIAS y los lazos comunes
• 4) REFERENCIE los RETOS compartidos
• 5) Haga una Declaración por el porvenir, Levante una copa y BRINDE

A continuación la estructura del #discurso de la #REINAELIZABETH
en el banquete estatal para el presidente de Estados Unidos , #DONALDTRUMP
3 de junio de 2019
Estoy muy contenta de que tengamos otra oportunidad de demostrar la inmensa importancia que ambos países asignan a nuestra relación.
Su Majestad la Reina
Señor presidente,
Me complace darles la bienvenida a usted y a la señora Trump en el Palacio de Buckingham esta tarde, solo doce meses después de nuestra primera reunión en el Castillo de Windsor. Las visitas de los presidentes estadounidenses siempre nos recuerdan la estrecha y duradera amistad entre el Reino Unido y los Estados Unidos, y me complace que tengamos otra oportunidad de demostrar la inmensa importancia que nuestros países asignan a nuestra relación.
En los próximos días, verá algunos de nuestros edificios históricos más preciados, hablará con los líderes empresariales cuya experiencia e innovación impulsan nuestras economías, y se reunirá con miembros de nuestros Servicios Armados, pasados y presentes. También viajará a Portsmouth y Normandía para conmemorar el 75 aniversario del Día D.
Ese día, y en muchas ocasiones desde entonces, las Fuerzas Armadas de nuestros dos países lucharon codo con codo para defender nuestros preciados valores de libertad y democracia. Señor Presidente, en su discurso sobre el Estado de la Unión de este año, usted rindió homenaje a algunos de los héroes estadounidenses que arriesgaron sus vidas, y tenemos una deuda inconmensurable con los soldados británicos, estadounidenses y aliados que comenzaron la liberación de Europa el 6 de junio. 1944.
Hice mi primera visita de Estado a su país por invitación del presidente Eisenhower. Como comandante supremo aliado, tenía la responsabilidad última de la ejecución de los desembarques de Normandía. En su cuartel general en la Plaza de St. James, no lejos del Palacio de Buckingham, los oficiales británicos y estadounidenses trabajaron juntos para planificar la libertad de un continente, y no sería exagerado decir que millones de vidas dependían de su esfuerzo común.
Al enfrentar los nuevos desafíos del siglo XXI, el aniversario del Día D nos recuerda todo lo que nuestros países han logrado juntos. Después de los sacrificios compartidos de la Segunda Guerra Mundial, Gran Bretaña y los Estados Unidos trabajaron con otros aliados para construir una asamblea de instituciones internacionales, para asegurar que los horrores del conflicto nunca se repitieran. Si bien el mundo ha cambiado, siempre estamos conscientes del propósito original de estas estructuras: las naciones que trabajan juntas para salvaguardar una paz difícil de conseguir.
Por supuesto, no es solo nuestra seguridad lo que nos une; Pero nuestros fuertes vínculos culturales y patrimonio compartido. Cada año, hay casi cuatro millones de visitas de estadounidenses al Reino Unido, con un gran número de personas que afirman ser de ascendencia británica. Y con su propia ascendencia escocesa, señor Presidente, usted también tiene una conexión particular con este país.
También estamos obligados por la fuerza y la amplitud de nuestros lazos económicos, como los mayores inversores en las economías de cada uno. Las compañías británicas en los Estados Unidos emplean a más de un millón de estadounidenses, y lo mismo es cierto a la inversa.
Señor Presidente, al mirar hacia el futuro, confío en que nuestros valores comunes e intereses compartidos continuarán uniéndonos. Esta noche celebramos una alianza que ha ayudado a garantizar la seguridad y la prosperidad de nuestros pueblos durante décadas, y que creo que perdurará durante muchos años.
Señoras y señores, los invito a todos a levantarse y brindar por el presidente y la señora Trump, por la amistad continua entre nuestras dos naciones, y por la salud, la prosperidad y la felicidad de la gente de los Estados Unidos

LA ESPERANZA es grande y maravillosa, pero  es importante recordar que viene con un potencial inconveniente: LA DECEPCIÓN.

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La esperanza es uno de los rasgos mentales más importantes en la vida. Sin duda, es uno de los rasgos más importantes de las personas positivas
Según 20 años de investigación científica realizada por el fundador de la psicología positiva, Martin Seligman, la esperanza reduce los sentimientos de impotencia, aumenta la felicidad, reduce el estrés y mejora nuestra calidad de vida
A continuación 7 pasos para superar la #decepción
1.  Reconoce  tu decepción; el primer paso para gestionar las emociones es reconocerlas y declararlas de forma genuina.
2.  Fija un plazo; tal como lo cita Martin Luther King, la decepción es finita y es tu responsabilidad colocarle la fecha de caducidad, vive tu decepción, pero no te sumerjas en ella, ponle un límite y cúmplelo. Hasta que hora o hasta que día estarás decepcionado. No extiendas plazos ni permitas fáciles recurrencias
3.  Elimina de tu pensamiento los “podría haber sido”;no te ancles en el pasado, ni pierdas tiempo en supuestos, el pensamiento retorico solo alimenta la decepción y agudiza el dolor emocional
4.  Renuncia al papel de víctima; la autocompasión disuelve tu capacidad de empoderarte, de ser creativo y de tener el control
5.  Acaricia tu EGO; para fortalecer la confianza en ti mismo, tu autoestima, y  poder seguir adelante, erguido y nuevamente
 esperanzado.
6.  Agudiza tu mirada para encontrar opciones y alternativas; estimula a un nuevo observador dentro de ti, capaz de ver posibilidades y nuevos horizontes.
7.  Recuerda que en el camino hacia el éxito se ganan callosidades.
Roy J. Rizo D’Arthenay
Head Coach
La OPTITUD , no es una emoción ni un estado de animo , es una distinción  que te permite gestionar tu emocionalidad para alinearla a una respuesta inteligentemente positiva ante las circunstancias ajenas o no a tu voluntad

 

La ira del venezolano encubre una angustia hiriente e insoportable de impotencia

DECLARACION MASIVA DE IRA

La ira del venezolano  encubre una angustia hiriente e insoportable  de impotencia.

La  autoestima del Venezolano está sucumbiendo , solo una  declaración masiva de Ira , orquestada en desobediencia civil puede salvar de  la extinción a este Bravo Pueblo

La ira colectiva es el camino  hacia el empoderamiento de la sociedad  civil

La ira produce la hormona epinefrina de tipo anfetamínico , que nos permite experimentar una oleada de energía en todo nuestro cuerpo.

La ira puede hacernos sentir poderosos, es un “ potente combustible”  capaz de quemar dudas , inseguridades y temores .

Próximo  #1demayo2019 es el momento preciso , único e irrepetible para demostrar cívicamente nuestra IRA.

Mucho carisma y poca Ética

#ThePolkaKing , #ElReydelaPolca una divertida comedia basada en un historia real , donde se puede apreciar como el carisma , el encanto , la empatía , #charming , se utiliza para influir y seducir sin tener espacio alguno para la #ética .
Una excelente interpretación de #JackBlack , que puede sumergirte en un profundo afecto por el personaje , dejando a un lado la reflexión acerca de la capacidad manipuladora del Rey de la Polca .
Recomendada para divertirse y para reflexionar.
Figuras como #JanLewan , abundan por doquier y su encanto puede atraer a muchos , interesante es ver como algunas comunidades, organizaciones o hasta países han sucumbido ante personajes tan carismáticos
Te toca a ti poner los nombres.

Película disponible en #Netflix .

Espero por tus comentarios

Roy J Rizo D’Arthenay
Head Coach
coachingfree.org

Toda Decisión de vida debe pasar por estas 3 etapas:

3 d de las decisiones

1. #Discernimiento: la capacidad de distinguir, analizar y evaluar los elementos que están implicados en una cuestión, como se relacionan entre sí, como se afectan los unos con los otros y como cada uno de ellos incide en el conjunto. Una visión de 360 grados con conciencia de las interdependencias e independencias de los entes involucrados, así como de los factores incidentes presentes o no presentes aún.
2. #Determinación: es la fuerza de voluntad que permite dar los pasos firmes, mantener el pulso estable. Es el campo de la coherencia entre pensamiento y narrativa, donde los titubeos no germinan.
3. #Dignidad: es la libertad responsable que manifiesta el respeto integral, tanto para nosotros mismos y como para los demás.
Y tu ¿cómo tomas tus decisiones de vida ?

Roy J Rizo D’Arthenay

Head Coach

coachingfree.org

 

6 Pautas Prácticas para Vivir Día a Día

6 pautas practicas para vivir el dia a dias

1.#GRATITUD :Tenga presente la GRATITUD en sus pensamientos , en sus narrativas y en su corporalidad , camine al ritmo del que agradece porque esta vivo .

2.#DECISIÓN :Seleccione ser Feliz y enfóquese en ello . Adoptar una buena actitud es una decisión personal

3.#CAMBIOS :Identifique las áreas de cambio , pero en usted , foco en aquello que depende de su voluntad y de su área de influencia , no malgaste esfuerzo esperando cambios en terceros o en áreas donde usted no tiene injerencia

4.#DESAFÍOS :Sustituya problemas por desafíos retadores ,realistas y alcanzables en un periodo de tiempo especifico , ni distante ni inmediato.

5.#PRESENTE:Tenga consciencia de su finitud , disfrute del viaje que es la vida , viva el aquí y el ahora . Hoy es un regalo , por eso se llama PRESENTE

6.#SABOREO: Tome el espacio diario para disfrutar con pausa de las pequeñas cosas que le agradan.
Saboreo de
#savoring, en inglés;concepto fruto del trabajo del psicólogo Fred Bryant junto con Joseph Veroff surgió el concepto de enfocar nuestra atención en lo bueno de nuestro día a día, lo cual incluye aumentar el disfrute de las experiencias positivas presentes así como prever las posibles del futuro y recordar las ya pasadas.
Roy J. Rizo D’Arthenay
Head Coach

coachingfree.org

Dime con quién andas y pronosticaré tu éxito

4 tipos de personas

La influencia que hacen en nosotros las personas que nos rodean y frecuentamos rutinariamente es un factor clave para el éxito. Puedes resistirte a la idea acerca de la gran incidencia que los demás hacen en ti, pero por más firme que sea tu personalidad, siempre algo permea. La influencia puede incluso afectar tu subconsciente e incidir en tu forma de pensar, hablar y actuar.
Importante entonces tener en consideración esta guía para recibir una sana y valiosa influencia.
• #Comprometidas son personas que probablemente encontraron su vocación o sentido de vida, son dedicadas a su labor y no ven nunca una rutina monótona, más bien buscan la perfección a diario y están empeñadas a hacerlo cada vez mejor.
• #Optimistas, son observadores selectivos y se enfocan en oportunidades y aprendizajes, sintonizan la esperanza con su fuerza de voluntad, su capacidad de sacar provecho del lado positivo de las circunstancias.
• #Inspiradoras, estas personas te inyectan gasolina cuando te hablan, siempre tienen una narrativa emocionalmente potente, son visionarios y tienen una diana seleccionada, un horizonte con bitácora, un sueño identificado.
• #Creativas, son los curiosos, los capase de hacer las preguntas poderosas, los que piensan de forma divergente, los que se detuvieron a observar el detalle que la mayoría pasó de largo, lo que saben hacer la pausa para cuestionar lo singular.
Encuentra en tu círculo social, académico y laboral estos 4 tipos y aprende de ellos, seguro encontrarás muchas respuestas. El éxito es un proceso relacional, el éxito no se construye en solitario, EL éxito es producto de un #NETWORKING.

Roy J. Rizo D’Arthenay

Business Coach