EL VIAJE DESDE LA LLANA INCOMPETENCIA A LA CÚSPIDE DE LA MAESTRÍA, HACE ESCALA EN EL VALLE DEL ESTRÉS Y LA FRUSTRACIÓN

EL VALLE DEL ESTRES Y LA FRUSTRACION

El estrés nace cuando coinciden la responsabilidad y la incompetencia. Solo existen dos soluciones prácticas:

  1. Soltar la responsabilidad
  2. Desarrollar la #competencia

Al final será una decisión personal, un tránsito corto sin responsabilidades o un tránsito de continuo aprendizaje, que comienza en la simple y llana  inconsciente incompetencia,  descendiendo por los errores y  los fracasos y luego hace escala en el valle del estrés y la frustración, el tiempo en la escala será tan largo o corto en función de tomar una de las dos soluciones planteadas al principio.

Si la responsabilidad , la ambición y la perseverancia  estimulan el desarrollo de  la competencia , pues  se llegará  hasta  la cúspide de la maestría; alcanzando el punto máximo , donde la competencias se ejecuta  a la perfección en un estado de total inconsciencia .

SOLTAR O CONTINUAR HE AQUÍ EL DILEMA

Roy J Rizo D’Arthenay

Business Coach y Especialista en Responsabilidad Social Empresarial

Países y empresa pueden estar afectados por las mismas V.I.A.Z.

iconografia del subdesarrollo

Las V.I.A.Z.
del subdesarrollo o de la baja productividad ñ
1.Victimización ante las circunstancias
2.Incapacidad para identificar el error
3.Aversión a la responsabilidad, #Hipengiofobia
4.Zanganismo; no hacer nada, esperar que otros trabajen y solo vivir para el disfrute y el placer.

VICTIMIZACIÓN; para explicar esta etapa del esquema que propongo, acudiré al planteamiento de Stephen Karpman, especialista del Análisis transaccional y creador del #TriánguloDramáticodeKarpman.
Karpman dice: “Ante las diferentes situaciones que se presentan en nuestra vida, existen tres formas de reaccionar, que por naturaleza humana, nos empeñamos en actuar. Rol de víctima, Rol de victimario y Rol de salvador”.
Explico el rol de victima para dar sentido a mi propuesta de la VICTIMIZACIÓN. La Victima se caracteriza por necesitar un MESÍAS que lo salve, la víctima es promotor de la crítica, la lastima y la ofensa, envía mensajes de estar indefenso. Nunca estarán cubiertas sus expectativas y siempre estará esperando de los otros algo más. La narrativa dramática en el rol de la víctima es contaminante y desgastante, ya que asume la vida y sus circunstancias desde el dolor y la pena. (Recomiendo buscar más información acerca del triángulo Dramático de Karpman)
INCAPACIDAD PARA VER EL ERROR; siempre tan distraído, ahogado por sus penas e inquietamente deseoso de soluciones inmediatas, que no tiene capacidad para ver, pensar y actuar sobre sus propios errores . Viviendo agotado entre tantas distracciones inútiles que no tiene tiempo para aprender de los más elementales errores de su ordinaria rutina, tropezando a diario con las mismas piedras y algunos, numerosos y frecuentes, peñones.
AVERSIÓN A LA RESPONSABILIDAD, #HIPENGIOFOBIA ; un miedo persistente, obsesivo, irracional y enfermizo ante cualquier tipo de responsabilidad, tanto de las cosas como de las situaciones. No hay compromiso ni para la tarea más banal. La responsabilidad lleva implícita la aceptación de consecuencias, por lo tanto, las consecuencias inherentes de la responsabilidad se ven como un efecto secundario que debe evitarse a como dé lugar.
ZANGANISMO; de vivir como un zángano, la abeja que no trabaja como la obrera pero espera recibir los favores de la abeja reina. El Zángano tiene un enfoque único; destina su vida al placer, ya que su única función es fertilizar a la reina.
Algo más acerca del Zángano el día que logra fertilizar a la reina es el último de su vida, y aquellos zánganos que no logran fecundizar a la reina mueren decapitados por las abejas obreras.
Salir del subdesarrollo tanto en lo macro-económico como en la micro-economía,comienza con simples pautas : cambiar la narrativa de víctima , focalizarse en las cosas claves , evitar distracciones , aprender de los errores , asumir responsabilidades y sus consecuencias y no vivir con un enfoque único de placer como el zángano.
Roy J. Rizo D’Arthenay
Head Coach
coachingfree.org

Como dar un discurso como su majestad en 5 pasos

como dar un discurso como su majestad en 5 pasos
Como dar un discurso como su majestad en 5 pasos
• 1) Verbalice su FELICIDAD y ENTUSIASMO por el momento presente
• 2) APASIONE su ANIMO con los RECUERDOS que refuerzan los vínculos con su invitado
• 3) REFUERCE las COINCIDENCIAS y los lazos comunes
• 4) REFERENCIE los RETOS compartidos
• 5) Haga una Declaración por el porvenir, Levante una copa y BRINDE

A continuación la estructura del #discurso de la #REINAELIZABETH
en el banquete estatal para el presidente de Estados Unidos , #DONALDTRUMP
3 de junio de 2019
Estoy muy contenta de que tengamos otra oportunidad de demostrar la inmensa importancia que ambos países asignan a nuestra relación.
Su Majestad la Reina
Señor presidente,
Me complace darles la bienvenida a usted y a la señora Trump en el Palacio de Buckingham esta tarde, solo doce meses después de nuestra primera reunión en el Castillo de Windsor. Las visitas de los presidentes estadounidenses siempre nos recuerdan la estrecha y duradera amistad entre el Reino Unido y los Estados Unidos, y me complace que tengamos otra oportunidad de demostrar la inmensa importancia que nuestros países asignan a nuestra relación.
En los próximos días, verá algunos de nuestros edificios históricos más preciados, hablará con los líderes empresariales cuya experiencia e innovación impulsan nuestras economías, y se reunirá con miembros de nuestros Servicios Armados, pasados y presentes. También viajará a Portsmouth y Normandía para conmemorar el 75 aniversario del Día D.
Ese día, y en muchas ocasiones desde entonces, las Fuerzas Armadas de nuestros dos países lucharon codo con codo para defender nuestros preciados valores de libertad y democracia. Señor Presidente, en su discurso sobre el Estado de la Unión de este año, usted rindió homenaje a algunos de los héroes estadounidenses que arriesgaron sus vidas, y tenemos una deuda inconmensurable con los soldados británicos, estadounidenses y aliados que comenzaron la liberación de Europa el 6 de junio. 1944.
Hice mi primera visita de Estado a su país por invitación del presidente Eisenhower. Como comandante supremo aliado, tenía la responsabilidad última de la ejecución de los desembarques de Normandía. En su cuartel general en la Plaza de St. James, no lejos del Palacio de Buckingham, los oficiales británicos y estadounidenses trabajaron juntos para planificar la libertad de un continente, y no sería exagerado decir que millones de vidas dependían de su esfuerzo común.
Al enfrentar los nuevos desafíos del siglo XXI, el aniversario del Día D nos recuerda todo lo que nuestros países han logrado juntos. Después de los sacrificios compartidos de la Segunda Guerra Mundial, Gran Bretaña y los Estados Unidos trabajaron con otros aliados para construir una asamblea de instituciones internacionales, para asegurar que los horrores del conflicto nunca se repitieran. Si bien el mundo ha cambiado, siempre estamos conscientes del propósito original de estas estructuras: las naciones que trabajan juntas para salvaguardar una paz difícil de conseguir.
Por supuesto, no es solo nuestra seguridad lo que nos une; Pero nuestros fuertes vínculos culturales y patrimonio compartido. Cada año, hay casi cuatro millones de visitas de estadounidenses al Reino Unido, con un gran número de personas que afirman ser de ascendencia británica. Y con su propia ascendencia escocesa, señor Presidente, usted también tiene una conexión particular con este país.
También estamos obligados por la fuerza y la amplitud de nuestros lazos económicos, como los mayores inversores en las economías de cada uno. Las compañías británicas en los Estados Unidos emplean a más de un millón de estadounidenses, y lo mismo es cierto a la inversa.
Señor Presidente, al mirar hacia el futuro, confío en que nuestros valores comunes e intereses compartidos continuarán uniéndonos. Esta noche celebramos una alianza que ha ayudado a garantizar la seguridad y la prosperidad de nuestros pueblos durante décadas, y que creo que perdurará durante muchos años.
Señoras y señores, los invito a todos a levantarse y brindar por el presidente y la señora Trump, por la amistad continua entre nuestras dos naciones, y por la salud, la prosperidad y la felicidad de la gente de los Estados Unidos

LA ESPERANZA es grande y maravillosa, pero  es importante recordar que viene con un potencial inconveniente: LA DECEPCIÓN.

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La esperanza es uno de los rasgos mentales más importantes en la vida. Sin duda, es uno de los rasgos más importantes de las personas positivas
Según 20 años de investigación científica realizada por el fundador de la psicología positiva, Martin Seligman, la esperanza reduce los sentimientos de impotencia, aumenta la felicidad, reduce el estrés y mejora nuestra calidad de vida
A continuación 7 pasos para superar la #decepción
1.  Reconoce  tu decepción; el primer paso para gestionar las emociones es reconocerlas y declararlas de forma genuina.
2.  Fija un plazo; tal como lo cita Martin Luther King, la decepción es finita y es tu responsabilidad colocarle la fecha de caducidad, vive tu decepción, pero no te sumerjas en ella, ponle un límite y cúmplelo. Hasta que hora o hasta que día estarás decepcionado. No extiendas plazos ni permitas fáciles recurrencias
3.  Elimina de tu pensamiento los “podría haber sido”;no te ancles en el pasado, ni pierdas tiempo en supuestos, el pensamiento retorico solo alimenta la decepción y agudiza el dolor emocional
4.  Renuncia al papel de víctima; la autocompasión disuelve tu capacidad de empoderarte, de ser creativo y de tener el control
5.  Acaricia tu EGO; para fortalecer la confianza en ti mismo, tu autoestima, y  poder seguir adelante, erguido y nuevamente
 esperanzado.
6.  Agudiza tu mirada para encontrar opciones y alternativas; estimula a un nuevo observador dentro de ti, capaz de ver posibilidades y nuevos horizontes.
7.  Recuerda que en el camino hacia el éxito se ganan callosidades.
Roy J. Rizo D’Arthenay
Head Coach
La OPTITUD , no es una emoción ni un estado de animo , es una distinción  que te permite gestionar tu emocionalidad para alinearla a una respuesta inteligentemente positiva ante las circunstancias ajenas o no a tu voluntad

 

La ira del venezolano encubre una angustia hiriente e insoportable de impotencia

DECLARACION MASIVA DE IRA

La ira del venezolano  encubre una angustia hiriente e insoportable  de impotencia.

La  autoestima del Venezolano está sucumbiendo , solo una  declaración masiva de Ira , orquestada en desobediencia civil puede salvar de  la extinción a este Bravo Pueblo

La ira colectiva es el camino  hacia el empoderamiento de la sociedad  civil

La ira produce la hormona epinefrina de tipo anfetamínico , que nos permite experimentar una oleada de energía en todo nuestro cuerpo.

La ira puede hacernos sentir poderosos, es un “ potente combustible”  capaz de quemar dudas , inseguridades y temores .

Próximo  #1demayo2019 es el momento preciso , único e irrepetible para demostrar cívicamente nuestra IRA.

Mucho carisma y poca Ética

#ThePolkaKing , #ElReydelaPolca una divertida comedia basada en un historia real , donde se puede apreciar como el carisma , el encanto , la empatía , #charming , se utiliza para influir y seducir sin tener espacio alguno para la #ética .
Una excelente interpretación de #JackBlack , que puede sumergirte en un profundo afecto por el personaje , dejando a un lado la reflexión acerca de la capacidad manipuladora del Rey de la Polca .
Recomendada para divertirse y para reflexionar.
Figuras como #JanLewan , abundan por doquier y su encanto puede atraer a muchos , interesante es ver como algunas comunidades, organizaciones o hasta países han sucumbido ante personajes tan carismáticos
Te toca a ti poner los nombres.

Película disponible en #Netflix .

Espero por tus comentarios

Roy J Rizo D’Arthenay
Head Coach
coachingfree.org

Toda Decisión de vida debe pasar por estas 3 etapas:

3 d de las decisiones

1. #Discernimiento: la capacidad de distinguir, analizar y evaluar los elementos que están implicados en una cuestión, como se relacionan entre sí, como se afectan los unos con los otros y como cada uno de ellos incide en el conjunto. Una visión de 360 grados con conciencia de las interdependencias e independencias de los entes involucrados, así como de los factores incidentes presentes o no presentes aún.
2. #Determinación: es la fuerza de voluntad que permite dar los pasos firmes, mantener el pulso estable. Es el campo de la coherencia entre pensamiento y narrativa, donde los titubeos no germinan.
3. #Dignidad: es la libertad responsable que manifiesta el respeto integral, tanto para nosotros mismos y como para los demás.
Y tu ¿cómo tomas tus decisiones de vida ?

Roy J Rizo D’Arthenay

Head Coach

coachingfree.org

 

6 Pautas Prácticas para Vivir Día a Día

6 pautas practicas para vivir el dia a dias

1.#GRATITUD :Tenga presente la GRATITUD en sus pensamientos , en sus narrativas y en su corporalidad , camine al ritmo del que agradece porque esta vivo .

2.#DECISIÓN :Seleccione ser Feliz y enfóquese en ello . Adoptar una buena actitud es una decisión personal

3.#CAMBIOS :Identifique las áreas de cambio , pero en usted , foco en aquello que depende de su voluntad y de su área de influencia , no malgaste esfuerzo esperando cambios en terceros o en áreas donde usted no tiene injerencia

4.#DESAFÍOS :Sustituya problemas por desafíos retadores ,realistas y alcanzables en un periodo de tiempo especifico , ni distante ni inmediato.

5.#PRESENTE:Tenga consciencia de su finitud , disfrute del viaje que es la vida , viva el aquí y el ahora . Hoy es un regalo , por eso se llama PRESENTE

6.#SABOREO: Tome el espacio diario para disfrutar con pausa de las pequeñas cosas que le agradan.
Saboreo de
#savoring, en inglés;concepto fruto del trabajo del psicólogo Fred Bryant junto con Joseph Veroff surgió el concepto de enfocar nuestra atención en lo bueno de nuestro día a día, lo cual incluye aumentar el disfrute de las experiencias positivas presentes así como prever las posibles del futuro y recordar las ya pasadas.
Roy J. Rizo D’Arthenay
Head Coach

coachingfree.org

Dime con quién andas y pronosticaré tu éxito

4 tipos de personas

La influencia que hacen en nosotros las personas que nos rodean y frecuentamos rutinariamente es un factor clave para el éxito. Puedes resistirte a la idea acerca de la gran incidencia que los demás hacen en ti, pero por más firme que sea tu personalidad, siempre algo permea. La influencia puede incluso afectar tu subconsciente e incidir en tu forma de pensar, hablar y actuar.
Importante entonces tener en consideración esta guía para recibir una sana y valiosa influencia.
• #Comprometidas son personas que probablemente encontraron su vocación o sentido de vida, son dedicadas a su labor y no ven nunca una rutina monótona, más bien buscan la perfección a diario y están empeñadas a hacerlo cada vez mejor.
• #Optimistas, son observadores selectivos y se enfocan en oportunidades y aprendizajes, sintonizan la esperanza con su fuerza de voluntad, su capacidad de sacar provecho del lado positivo de las circunstancias.
• #Inspiradoras, estas personas te inyectan gasolina cuando te hablan, siempre tienen una narrativa emocionalmente potente, son visionarios y tienen una diana seleccionada, un horizonte con bitácora, un sueño identificado.
• #Creativas, son los curiosos, los capase de hacer las preguntas poderosas, los que piensan de forma divergente, los que se detuvieron a observar el detalle que la mayoría pasó de largo, lo que saben hacer la pausa para cuestionar lo singular.
Encuentra en tu círculo social, académico y laboral estos 4 tipos y aprende de ellos, seguro encontrarás muchas respuestas. El éxito es un proceso relacional, el éxito no se construye en solitario, EL éxito es producto de un #NETWORKING.

Roy J. Rizo D’Arthenay

Business Coach

3 Aprendizajes claves de Colon para todo Emprendedor

monumento a colon puerto rico

3 #Aprendizajes claves de #Colon para todo #Emprendedor

12 de Octubre de 1492, hito de éxito de un riesgoso emprendimiento que cambió el mundo, que cambió la historia para siempre.
3 Aprendizaje sobre Colon que todo #emprendedor debe conocer
1) #Ambición, #Seducción  y #Networking:
#Colón sedujo a los Reyes Católicos de financiar su emprendimiento, contando previamente con  el apoyo  de varios personajes claves de la corte, (#Networking). Colón negocio con los Reyes: el título hereditario de Almirante del Mar y del  Océano, el cargo de virrey y gobernador y el diez por ciento de las ganancias del descubrimiento. Lo cual fue concedido y otorgado.
2) Lidiar con el #error y mantener el #propósito.
Cristóbal Colón calculó  que la tierra tenía un diámetro ecuatorial de aproximadamente 30.000 km,   10.000 Km menos de los que en realidad tiene. A consecuencia del mal calculó,  Colon afronto el descontento y el temor de sus hombres, deseosos de abandonar una aventura que cada vez parecía más temeraria.
3) Falta de soporte  documental, fantástico y oportuno.
El continente que descubrió Colon no lleva su nombre, América debe su apelativo a Américo Vespucio un navegante y cartógrafo italiano que sirvió al Reino de Portugal y Castilla, que  contó con publicaciones que narraban sus proezas. Estás narrativas impresionaron a un influyente cartógrafo alemán #Waldseemüller quien público un mapa en 1507 con el nombre de América, en honor a Vespucio. Seis años más tardes el cartógrafo quiso retirar el nombre y atribuirle reconocimiento a Colon, pero ya era muy tarde, el nombre se había posicionado.
Todo emprendedor debe, seducir y persuadir con un networking relevante. Debe enfrentar sus errores y mantener su propósito y por último debe comunicar de forma vendedora y oportuna sus logros.
Roy J Rizo D’Arthenay
Business Coach
Si estás interesado en mis programas de ventas consultiva para emprendedores envía mensaje directo o escríbeme al royrizo@coachingfree.org

Nota:  foto ; Monumento a Colón en Arecibo (Puerto Rico). Año. Erigida en 1991, llegó a Puerto Rico en 2012 tras rechazarla ciudades como Ohio, Baltimore, Maryland, Nueva York o Miami, entre otras. Autoría. La construyó el escultor georgiano-ruso Zurab Tsereteli. Curiosidades. Es una de las estatuas más grandes del mundo (135 metros), sólo superada por el monumento a Buda de la Primavera en China. Asimismo, la estatua contiene un error histórico. El timón que lleva en sus manos Cristóbal Colón no pertenece a su época: posa con un timón de rueda, cuando en esa época se empleaba el timón de caña.

Formas para fortalecer la curiosidad, despertarla o resucitarla, según sea el caso…

fortalecer la curiocidad

 

 Como  transformar un pasivo curioso en un curioso activo, capaz de transitar lo desconocido y encontrar opciones útiles y novedosas que luego podrían ser juzgadas como creativas o innovadoras.

Si estás  dispuesto al desafío aquí te muestro algunas recomendaciones

El polvo que generalmente cubre la inactiva  curiosidad está compuesto por las siguientes partículas:

  • Creencias limitadoras
  • Razones y argumentos lapidarios
  • Opiniones avaladas como verdades
  • Experiencias cargadas se resentimiento
  • Grillos y grilletes de resignación que paralizan la mente ambiciosa para encontrar opciones  (el clásico” ya eso se hizo y no función”)
  • Desconfianza
  • Temor a equivocarse
  • Y a veces hay una gruesa capa de mugre compuesta por  arrogancia , indiferencia , egoísmo , sofismo y mucha inseguridad

Ser curioso es un don, un talento, una fortaleza del carácter o un chip neuronal con que todos nacemos

Científicamente está comprobado que el  momento de la vida donde  la curiosidad es  más poderosa es  en la primera infancia. En esa etapa la curiosidad no está llena de los polvos y la mugre descrita anteriormente, vuelva a leerlos y ubique esos comportamientos entre los 3 y los 6 años de edad , en sus hijos , en sus sobrinos o haga memoria en usted mismo, seguro no los encontrará

El  niño está focalizado en la novedad: nuevas comidas, nuevas personas que conocer, nuevos juegos para jugar, palabras para comprender, lugares para visitar y conceptos que dominar. El niño  tocará, saboreará, olerá, todos sus sentidos al servicio de la curiosidad.

Su lenguaje estará dedicado por completo a la indagación, comenzando a las 6am de la mañana y terminando cuando el sueño los hace sucumbir, unas 14 horas diarias de bombardeos de: quién, por qué, qué, cuándo, dónde y cuántos. Se ha promediado que los niños hacen 73 preguntas diarias y además sonríen 400 veces  por día,

Ahora que usted está interesado en ser curioso, o más curioso, pregunte cuantas preguntas hace al día para realmente conocer algo? Aquí no entran las preguntas para interrogar, con intencionada suspicacia o con la actitud irónica que acompaña  la pregunta controladora. Me refiero a la ingenua y sana pregunta para conocer y aprende más. Adicionalmente cuantifica cuantas veces sonríes. Porque ser curioso no solo se trata de tener las preguntas adecuadas, es también tener una actitud genuina  apta para un aprendizaje que lo dejará positivamente sorprendido.

Para ser curioso hay que tener el coraje de volver a ser ingenuos y ser confiados  para aprender cosas nuevas.

Volvamos a revisar las partículas de polvos y las  capas de mugre, para eliminarlas el mejor limpiador se formula con una combinación de: desaprendizaje, humildad, ingenuidad, capacidad para sorprenderse y una meticulosidad con respecto a estar presente en el aquí y el ahora, vivir el presente, sin resentimientos del pasado ni angustia del futuro. Intenta explorar como un niño, diviértete, busca la magia de convertir lo aburrido en algo emocionante, inventa opciones, los niños pequeños no se aburren solos, ya que pueden crear amigos imaginarios.

CONCLUYO CON DOS PENSAMIENTOS  

«El ideal que personalmente trato de alcanzar es seguir siendo niño hasta el fin» Jean Piaget

«Seguimos avanzando, abriendo nuevas puertas y haciendo cosas nuevas, porque somos curiosos y la curiosidad nos sigue llevando por nuevos caminos» Walt Disney

ROY J RIZO D’ARTHENAY

HEAD COACH

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